Era il momento di trovare i vestiti che ci fanno sentire bene utilizzare la palestra era un lavoro di routine e spesso prive di significato, dato che c'erano alcune stampe belle e quasi nessuna creatività nei colori, disegni e frasi. Anche perché era abbastanza per avere vecchi vestiti nell'armadio e riutilizzarli per l'esercizio.

Oggigiorno l'industria della moda del fitness è cresciuta in modo significativo grazie all'elevata domanda e alla preoccupazione di portare pezzi divertenti con personalità e che riflettono le aspettative della donna moderna nella società.

Nonostante i colori neutri sono un jolly nell'armadio, la maggior parte ginnastica colorate di vestiti con frasi e disegni divertenti sono una grande opzione per rompere la routine che più spesso finisce per essere "solo un altro giorno di divertimento senza impegno giorno. "

Oltre a consentire la traspirazione, essendo leggeri e flessibili, i pezzi possono (e dovrebbero) corrispondere al tuo stato d'animo quando fai esercizio, dopotutto, non è questo il motivo? Farti sentire bene, leggero, felice e con quella deliziosa sensazione di impegno realizzato.

6 tipi di sguardi è possibile utilizzare la palestra

Secondo il progettista Julia Zingoni de Moraes, i pantaloni legging stampati e vivaci sono tutto. "In questa linea, il lurex, un tessuto famoso nei nightclub degli anni '80, ritorna con tutto ciò che guadagna spazio nel fitness e anche nel quotidiano", dice. Spiega anche che l'ideale è sempre quello di combinare pezzi di colori base con quelli più audaci, come un lurex rosso e un top nero.

1. Tute da lavoro

Tuta da lavoro per R $ 89,99 su Centauro | Tennis per $ 39,99 a Netshoes | Borsa Netshoes per $ 199,90

Per coloro che preferiscono ancora colori di base e un aspetto neutro, questa è una buona richiesta. Le tute sono un capo versatile, poiché possono essere utilizzate da sole, con una maglietta più ampia o addirittura un altro pantalone in cima, in modo da poter comporre tre look e uno stile completamente diversi.

2. Regata + Legging

Corsa per $ 39,99 al Posthaus | Leggings per $ 59,90 al Posthaus | Tennis per $ 32,00 al Posthaus | Borsa per $ 199,90 a Dafiti

Una delle combinazioni più comuni in accademia è regata + legging. La parte superiore consente movimenti completi e non disturba o disturba al momento del sudore, oltre ad essere una buona opzione nei giorni più caldi. La borsa dovrebbe essere abbastanza grande da contenere una bottiglia d'acqua, un asciugamano e un cambio di vestiti se si hanno altri appuntamenti dopo la palestra.

3. Regata + Gonna corta

Corsa per $ 44,99 al Posthaus | Short-skirt per $ 29,97 al Posthaus | Scarpe da tennis per $ 49,99 su Zattini | Zaino per $ 129,99 su Zattini

La gonna corta è perfetta anche per chi ama fare jogging o passeggiare all'aperto. Il pezzo, che di solito è realizzato in poliestere ed elastan, consente un movimento intenso senza preoccuparsi di ciò che appare o meno, oltre a comporre un aspetto più giovanile e fresco.

4. Regata + Corsa

Corsa per R $ 49,90 sulla Passarela | Abbreviazione di R $ 27,90 da Dafiti | Scarpe per $ 115,00 su Zattini | Zaino per R $ 109,00 in Oqvestir

Senza dubbio la produzione più adatta per le giornate calde è regata + corta, in quanto è anche indicata per esercizi all'aperto o altre pratiche come il crossfit, per esempio. Un consiglio importante è controllare sempre la biancheria intima. Non è perché è nascosto che la lingerie non influenza il look finale, al contrario, il visual può essere totalmente compromesso se la parte intima non è adeguata. Top 5. Top + Legging

In alto per $ 49,99 al Posthaus | Legging per $ 79,99 in passerella | Tennis per $ 59,99 su Centauro | Borsa per $ 39,99 su Centaur

I piani con strisce più spesse offrono un miglior sostegno al seno. Anche la qualità e la modellizzazione dovrebbero essere prese in considerazione. Cerca i pezzi che migliorano il tuo giro. Le mutandine non dovrebbero segnare il corpo. È anche essenziale che il tessuto lasci traspirare la pelle, le emanazioni o il cotone al 100% siano buone opzioni. Top 6. Top + Felpa

Top per $ 21,96 al Posthaus | Pantaloni per R $ 46,90 da Dafiti | Tennis per $ 699,90 su Nike | Borsa per $ 129,90 sulla Nike

Oltre a garantire un maggiore comfort, i pezzi di felpa danno un tocco speciale alla produzione. Il consiglio è di usarlo senza paura, poiché ci sono infinite possibilità di combinazioni con la parte e la parte superiore. E, indipendentemente dal tipo di scarpe, non usare mai i calzini sottili, optare per quelli che facilitano la sudorazione e contribuire a ridurre gli impatti.

La maggior parte degli indumenti da palestra può essere utilizzata anche giorno per giorno, Julia dice che più di questo, questi pezzi hanno invaso le passerelle delle sfilate più recenti. "L'influenza dello sport, in parte a causa della vicinanza dei giochi, è chiaro nelle collezioni di questa estate", conclude. Ispirazioni

legging nero può essere considerata una wild card, perché oltre ad essere i principi fondamentali in palestra, è anche freddo per andare al cinema, camminando con amici e anche incontri occasionali, che indossa una scarpa da tennis o saltare, per esempio; già in inverno, aiutano a valorizzare stivali e sneakers anche in un look più originale. Inoltre ci sono quelli che indossano con gonne più corte e abiti senza problemi. Dai un'occhiata a una galleria di sguardi che puoi creare con vestiti da palestra.

È possibile creare composizioni super femminili, comode e piene di fascino con vari colori e stampe. Inoltre, un buon consiglio è quello di acquistare nuove parti che corrispondono almeno tre pezzi che hai già nel guardaroba, così è più facile per variare le composizioni e di evitare la ripetizione di sguardi durante la settimana, senza contare che aiuta a durata della parte.

Dove acquistare abbigliamento da palestra

Con la facilità di Internet, è possibile trovare le parti per tutti i gusti e le tasche in negozi online, siano essi specializzati in moda idoneità o meno. Scopri alcune opzioni:

Passerella Dafiti

  • Netshoes Centauro
  • Posthaus Bonprix
  • Nike Adidas
  • Kaisan Miele Be
  • Fitmoda Donna Forma
  • Questi negozi specializzati in materia e di solito forniscono consulenti che lavorano per voi aiutano acquisto correggi gli articoli per le tue esigenze.
  • Questo tipo di abbigliamento, in generale, è fatto di tessuti sintetici, con fibre delicate e richiede più cura. L'uso di lavatrice e acqua calda non è raccomandato in quanto danneggia i tessuti. Inoltre, le parti più colorate dovrebbero essere tenute lontano dal calore, quindi dovrebbero essere sempre lavate in acqua fredda e asciugare all'ombra.

Tennis Academy

Le attività con un alto tasso di ustione calorica e che mirano a un alto grado di definizione del corpo sono le più ricercate dalle donne di tutte le età. Secondo l'allenatore di ProAction Sports César Ribeiro, alcune delle attività più richieste oggi sono l'allenamento funzionale, il bodybuilding e la rotazione.

Egli sostiene che l'uso di scarpe e qualità adeguate al momento di esercizio fisico è estremamente importante, in quanto l'uso di scarpe indebite o scalzi può causare lesioni gravi in ​​parte bassa della schiena, ginocchia e caviglie.

Alcuni dei marchi più popolari sul mercato sono Asics, Mizuno e Under Armour, per esempio. Questi marchi hanno linee specifiche per diversi tipi di esercizi e attività, offrendo prestazioni più elevate a casa di uno di loro.