Probabilmente hai sentito parlare di aloe vera un giorno (noto anche come Aloe vera). È presente in formule di shampoo, balsami, lozioni post-sun, idratanti e così via. Ma la verità è che la maggior parte delle persone non conosce il modo corretto di usare lo slug e quali benefici effettivamente lo fa. Di seguito trovi tutte le tue domande a riguardo:
Cos'è la lumaca e quali sono i suoi benefici?
Karina Altieri, una nutrizionista di Onodera Estética, sottolinea che l'aloe vera è una pianta medicinale, conosciuta anche come Aloe vera, che cresce spontaneamente nel Brasile nord-orientale e può raggiungere 1 metro di altezza. "È coltivato per scopi medicinali, cosmetici e ornamentali", dice il professionista.
Hairstylist Ana Paula Nesi dello studio di bellezza Sonia Nesi commenta che la lumaca è conosciuta come "la pianta della bellezza", perché è molto completa: "ha diciotto aminoacidi essenziali per la formazione delle proteine. Inoltre, è ricco di vitamina A, C, E, B1, B2, B3, B6, B12 e B13. Ha proprietà idratanti, con azione rigenerante, disintossicante e tonificante ", dice.
La nutrizionista Karina Altieri evidenzia anche le proprietà curative e antimicrobiche della lumaca. "È ben nota per i suoi benefici estetici. Il gel trovato all'interno delle foglie ha un potere acceleratore e rigenerativo delle cellule della pelle. Pertanto, la pianta è ampiamente utilizzata in creme, lozioni e unguenti, poiché i suoi principi attivi potenziano l'idratazione e la guarigione, agendo contro l'invecchiamento precoce della pelle ", spiega.
Sempre secondo il nutrizionista Karina, nutrienti presenti nel gel di aloe vera avere grande valore nutrizionale e la sua composizione sono: manganese, magnesio, calcio, ferro, zinco, selenio, vitamine (complesso B, C, E) - con proprietà antiossidanti. Besides "Oltre a questi benefici, quando viene consumato come succo, l'aloe contribuisce ai processi digestivi, con la sua azione curativa, agisce a beneficio della mucosa", aggiunge Karina Altieri.
Ricette casalinghe per lumache
Impacco per capelli
Ana Paula Nesi sottolinea che per godere dei benefici che la lumaca può offrire ai capelli, la polpa è usata perché è la sostanza nutritiva (sia nei cosmetici che nelle ricette fatte in casa ).
Sotto l'hairstylist ti insegna come preparare una ricetta fatta in casa con l'aloe per idratare i filati:
Battere la poltiglia di impasto con 100 ml di acqua nel frullatore;
- Dopo aver lavato i capelli come al solito, applicare la miscela sui capelli come idratante;
- Lascia agire per circa 20 minuti;
- Quando il tempo è scaduto, lavare i capelli normalmente rimuovendo tutto l'aloe vera dai fili.
- "Questa idratazione può essere effettuata ogni 15 giorni. Noterai sicuramente i benefici idratanti e ricostruttivi che l'aloe assicura ai capelli, nonché lucentezza e vitalità ", afferma Ana Paula Nesi.
Aloe per la cura della pelle
L'aloe è ampiamente utilizzato in creme, lozioni e unguenti, poiché i suoi principi attivi migliorano l'idratazione e la guarigione, agendo contro l'invecchiamento precoce della pelle. Ma ci sono anche alcune ricette casalinghe per coloro che vogliono godere dei benefici della pianta. Qui sotto puoi vedere due noti:
1. Maschera facciale lattiginosa
Rimuovere il gel di lumaca;
- In una ciotola, mescolare 2 cucchiai (zuppa) di gel di lumaca con latte e 1/2 succo di limone;
- Di notte, massaggiarlo in faccia, facendo attenzione a non cadere negli occhi;
- Lascia agire per tutta la notte;
- Il giorno seguente, sciacquare molto bene con acqua fredda e asciugare con un panno morbido;
- Finisci con la tua crema idratante e crema solare preferita.
- 2. Maschera facciale al miele
Rimuovere il gel dalla lumaca;
- In una ciotola, mescolare 2 cucchiai di gel di lumaca con 3 cucchiaini di miele e mezzo succo di limone;
- Di notte, applica la maschera su tutto il viso;
- Lascia agire per 15 minuti;
- Risciacquare abbondantemente.
- consumo di aloe vera succo
Oltre ad essere usato in creme e lozioni ad uso topico, essere presenti in shampoo e balsami formula, aloe vera gel può essere usato come succo, fornendo anche grandi benefici per la salute. Partenza:
aiutare nella perdita di peso:
con il consumo di succo di aloe vera, non è migliore assorbimento dei nutrienti e una maggiore eliminazione delle tossine, oltre a l'effetto anti-infiammatorio - che induce il corpo desinche. Miglioramento del sistema immunitario:
la lumaca fornisce all'organismo le riserve necessarie per l'uso in base alle sue esigenze. In altre parole, consumare il succo di lumaca con una certa regolarità rafforza il sistema immunitario. Contribuisce alla salute orale:
il consumo di succo di lumaca può contribuire notevolmente alla salute di denti e gengive. Aiuta la digestione:
succo di lumaca fornisce il mantenimento di un apparato digerente sano, assicurando che le sostanze nutritive dal cibo siano assorbite dalle cellule. L'aloe vera ha anche proprietà disintossicanti, che aiuta a mantenere la flora intestinale in equilibrio e il suo consumo aiuta ad alleviare indigestione e altri problemi digestivi. combattere l'invecchiamento precoce:
il consumo di succo di aloe contribuisce anche al mantenimento di una pelle sana e bella, dal momento che, utilizzando i nutrienti di aloe vera, la lotta contro la pelle in modo più efficiente gli effetti di invecchiamento precoce. contribuisce alla bellezza delle donne:
come il succo di aloe vera fornisce un buon funzionamento del corpo, non solo la pelle, ma anche capelli e unghie diventano più belli e sani. Aiuta a mantenere il cuore sano:
alcuni studi recenti indicano che il succo di aloe vera può contribuire ad aumentare la circolazione, ridurre il colesterolo, i trigliceridi e livelli di grassi di lipidi nel sangue. Può anche offrire sollievo dallo stress, aiutando a ridurre la pressione sanguigna e mantenere il cuore sano. Come dovrebbe essere consumato il succo di lumaca?
La nutrizionista Karina Altieri spiega che il consumo di succo di lumaca può essere giornaliero, tuttavia non è consigliabile consumare più di 100 ml al giorno. "Questo perché contiene sostanze che alterano il funzionamento dell'apparato digerente. Inoltre, il succo deve essere acquistato in negozi specializzati e produttori affidabili ", sottolinea.
"È interessante notare che non sono raccomandati ricette fatte in casa per il consumo di aloe vera, per il guscio esterno di aloe vera ha sostanze tossiche che possono innescare gravi problemi di avvelenamento di stomaco", aggiunge il professionista.
11 usi sorprendenti di aloe vera
Qui di seguito conoscere usi ancora sorprendenti di Aloe vera e più buone ragioni per adorare il suo:
1. trattamento delle ustioni minori e scottature:
come il gel è effetto di raffreddamento, idratante e guarigione, basta è necessario aprire un foglio e strofinare l'interno sulla pelle per trovare sollievo immediato. È davvero una bella crema post-solare! 2. Rilievo nelle punture di insetti:
gli effetti antinfiammatori e rinfrescanti dell'aloe vera aiutano molto ad alleviare il prurito delle punture di insetti. 3. Massaggio rilassante:
Concediti un massaggio rilassante. Basta passare l'interno della foglia di lumaca sul corpo prima di fare il bagno. 4. Scrub per i piedi:
mescolare mezza tazza di farina d'avena, mezza tazza di farina di mais, quattro cucchiai di gel di aloe vera zuppa e mezzo bicchiere di crema per il corpo unscented. Massaggiare i piedi con la miscela e poi risciacquare. 5. Sollievo bolla:
Passa un po 'di gel di lumaca sulle bolle che si formano, ad esempio, sui piedi, per un sollievo e una guarigione più veloci. 6. Idratazione della pelle:
gel di lumaca può essere un'opzione eccellente idratante naturale per coloro che hanno la pelle secca. Pre 7. Prevenzione di cicatrici e smagliature: utilizzare semplicemente il gel antischiuma su aree del corpo più inclini a questo, come gambe, ventre, glutei. Treatment 8. Trattamento delle verruche:
In alcuni casi, l'applicazione di gel di lumaca può aiutare a ridurre la verruca. Help 9. Aiuta la crescita dei capelli: massaggia semplicemente il gel di lumaca nel cuoio capelluto, lasciandolo agire per 30 minuti, quindi risciacquare.
10. Rimozione del trucco: applicare un po 'di gel sul viso, avendo cura degli occhi e poi risciacquare.
11. Asma Sintomo Relief: Bollire un po 'd'acqua con il gel di lumaca in una padella e respirare il vapore per alleviare i sintomi di asma.
Ti sono piaciuti i suggerimenti? Ora conosci i numerosi vantaggi che la lumaca può offrire. Ma ricorda: se si sceglie di consumarlo, il succo di Aloe vera deve essere acquistato da negozi specializzati e produttori affidabili. Le ricette fatte in casa in questo senso sono totalmente controindicate in quanto il guscio esterno della lumaca contiene sostanze tossiche.