Dicono che la vita è una, e quindi è necessario realizzare cose positive prima che finisca. Più che non lasciare nulla per domani, che ne dici di iniziare ad eliminare dalle tue abitudini e fattori di vita che non ti portano alcun vantaggio?
1 - Negativismo
Essere realistici è molto diverso dall'essere pessimista. Se vuoi che le cose funzionino, che ne dici di evitare quei pensieri negativi?
È importante capire che più pensi positivamente a qualcosa, più diventi naturalmente incline a sviluppare le tue attività e ad avere successo con esse. Inoltre, pensare che qualcosa non funzioni, è il tipo di preoccupazione che può portare a problemi più seri, come lo stress.
2 - Lo stress
La corsa quotidiana, tipica della società contemporanea, è abbastanza favorevole allo stress emotivo - e spetta a te evitare che ciò accada. Come? Fai attenzione alla tua giornata: quando ti rendi conto che una situazione ti rende molto nervoso, prova a respirare e pensa a un altro argomento.
Distrarre te stesso è spesso il modo più corretto per risolvere un problema. Pensa a lui solo quando sei più rilassato.
3 - Preoccuparsi delle opinioni degli altri
Una delle cose più difficili da fare è cercare di accontentare tutti. Non ne vale la pena e, più di questo, potrebbe persino farti del male. Cerca di essere disconnesso da ciò che gli altri pensano di te, inizia a ignorare questo tipo di opinione, per una vita meno estenuante.
4 - Un lavoro che non ti piace
Ovviamente, qualsiasi lavoro nel mondo avrà giorni buoni e cattivi, ma se il tuo lavoro non ti dà piacere, forse è il momento di cambiarlo per qualcosa che ti piace davvero.
Non è demagogico dire che chiunque fa ciò che gli piace non si rende conto che sta lavorando. Rivaluta le tue priorità e cerca un nuovo lavoro, più legato alle tue aree di interesse. Questo atteggiamento può sembrare complesso, ma è così profondo che ti chiedi perché hai passato così tanto tempo a fare qualcosa che non ti piaceva.
5 - Relazioni deboli
La massima "prima solo anziché piuttosto male" dovrebbe essere una delle regole d'oro per chiunque. Una relazione estenuante è quella che comporta eccessiva gelosia, lotte per futili motivi, ossessione per l'altro e mancanza di rispetto, tra gli altri fattori negativi. Se sei in una tale relazione, inizia a riflettere se vale la pena di soffrire così tanto.
6 - Passività
Essere una persona passiva è, giustamente, aspettarsi che le cose migliorino da sole piuttosto che agire. Situazioni scomode richiedono che vi muoviate contro di loro, perché in questi casi la legge di inerzia è valida anche in questi casi. La tendenza è che tutte le cose rimangono come sono, finché una forza esterna non agisce su di loro.
7 - Confrontati con gli altri
Ogni persona è unica, quindi confrontarsi con gli altri è un comportamento negativo che dovrebbe essere evitato a tutti i costi. Se non sei sicuro di una situazione particolare, concentrati a fare il meglio che puoi e lasciar andare ciò che fanno gli altri.