Abbastanza comune al giorno d'oggi, il melasma colpisce la maggior parte delle donne di età compresa tra i 20 ei 50 anni. "Su dieci pazienti che frequento alla clinica, almeno sei trattano il melasma", dice la dermatologa Eveline Bartels, della clinica che porta il suo nome a Belo Horizonte.
La ragione di ciò è che, sebbene il melasma sia un disturbo dermatologico non associato a problemi di salute, ha un impatto diretto sull'estetica e può influire notevolmente sull'autostima delle donne. Di conseguenza, può anche avere un grande impatto sulla vita sociale e professionale di coloro che ne soffrono.
Scopri una guida, realizzata con l'aiuto del dermatologo, per risolvere i tuoi dubbi e aiutarti ad alleviare il problema.
Che cos'è il melasma? For "Per coloro che non lo sanno, i melasma sono quegli odiosi punti oscuri che appaiono sul viso senza chiedere il permesso e non ci lasciano più", riassume Eveline. Si tratta di macchie brunastre o grigiastre che appaiono sulla pelle, in particolare nella zona degli zigomi, della fronte e della peluria, a seguito dell'aumento della produzione di melanina in queste aree, causando sovra pigmentazione.
Sebbene chiunque sia soggetto a melasma, il dermatologo sottolinea che le donne dovrebbero essere più attente al problema, dal momento che il 90% dei casi si verifica nelle donne oltre i 30 anni. "Si stima che fino al 75% delle donne in gravidanza e fino al 35% delle donne che ricevono contraccettivi sono colpite da queste imperfezioni", dice.
Tipi di melasma
I melasmi in genere appaiono abbastanza simili, con macchie di diverse dimensioni e forme irregolari, con una tonalità che può variare dal marrone chiaro al più scuro. Ma ciò non significa che siano tutti uguali. Il dermatologo spiega che ci sono tre tipi di melasma, che sono i seguenti:
Melasma epidermico
La melanina si deposita nell'epidermide, cioè lo strato più superficiale della pelle. Per questo motivo, è il melasma più semplice da trattare, dal momento che non è necessario raggiungere gli strati più profondi.
Melasma dermico
Come suggerisce il nome, un'eccessiva deposizione di pigmento raggiunge il derma, lo strato più interno della pelle, e può essere al fianco di vasi sanguigni, nervi e altre strutture anatomiche. Per questo motivo, il trattamento è più difficile.
Melasma miscelato
Si verifica quando il deposito di pigmento raggiunge sia il derma che l'epidermide, essendo possibile che un'area abbia una maggiore concentrazione di melanina rispetto all'altra.
Identificare il tipo di melasma è essenziale per trovare il trattamento che porterà risultati migliori. Sempre secondo Eveline, l'ideale è sempre quello di cercare un dermatologo, così, attraverso una valutazione, è possibile identificare il tipo di melasma e dirigere al trattamento più appropriato.
cause di melasma
Come spiegato Dr. Eveline Bartels, melasma non ha una causa precisa ed è collegata a diversi fattori, come di seguito elencati
uso di contraccettivi.
- anche se le cause di melasma non sono ancora chiare, è noto il fattore ormonale è fortemente legato alla condizione, con il 35% delle donne che prendono la pillola colpita dal problema. Gravidanza:
- così come l'uso di contraccettivi, la gravidanza provoca anche cambiamenti ormonali, come l'aumento di estrogeni e progesterone, che aumentano le probabilità di apparire melasma. Genetica Genetica predisposizione: Se altre donne nella tua famiglia presentano il problema, è bene essere consapevoli, poiché è possibile che tu possa scatenarlo ad un certo punto. Vale anche la pena ricordare che le persone con tonalità della pelle più scure, come i neri e i discendenti di asiatici, arabi e ispanici, hanno maggiori probabilità di soffrire del problema perché producono naturalmente più melanina.
- Esposizione solare: Eveline spiega che il principale fattore scatenante è l'esposizione alla luce ultravioletta e alla luce sensibile, in quanto stimolano sia la produzione che l'accumulo di melanina. Come prova, il melasma appare raramente in aree scarsamente esposte al sole.
- Il dermatologo avverte che il melasma può verificarsi anche in donne non gravide che non usano pillole contraccettive, specialmente se esiste un fattore genetico. Quindi usa sempre la protezione solare! Come evitare il melasma
Ora che abbiamo visto i principali fattori di rischio per il melasma, è giunto il momento di sapere come evitare che il problema si manifesti o, in molti casi, peggiorarlo. "Il calore contribuisce al peggioramento delle macchie", spiega il dermatologo, "per darti un'idea, il vapore del bagno caldo, del forno, della sauna e persino dell'auto chiusa peggiora il problema", dice. Vedi altri suggerimenti:
Usa sempre la protezione solare:
secondo Eveline, anche se questo suggerimento potrebbe sembrare "pioggia sul bagnato", la protezione solare è uno dei migliori amici di chiunque abbia melasma. Dovrebbe essere rafforzato durante il giorno se possibile ogni tre ore. "Per coloro che si truccano, un'opzione per il ritocco della protezione è una base o una polvere con 30 filtri solari FPS", dice.
- Scommetti sull'acqua termale: come detto in precedenza dall'esperto, solo il calore è già in grado di peggiorare le immagini del melasma. Quindi, nei giorni molto caldi, spruzza acqua termale sul viso per rinfrescare.
- Evitare i trattamenti per il viso senza la valutazione di un dermatologo: com laser o anche ceretta, così come le creme usate senza consiglio medico, possono irritare la pelle, aumentare la produzione di melanina ed esacerbare il problema. Torna a indossare un cappello da spiaggia:
- anche se al giorno d'oggi non comuni, i cappelli sono alleati con coloro che soffrono o tendono ad avere melasma, dal momento che creano una barriera fisica ai raggi ultravioletti. Inoltre, rimani sempre sotto l'ombrello. Secondo il dermatologo, comportamenti quotidiani come questi, fatti con grande disciplina, sono gli strumenti principali per ammorbidire e ritardare l'inizio dei melasmi.
- Melasma ha una cura? Quali trattamenti sono possibili? Purtroppo, la risposta alla prima domanda è no. Il melasma è una condizione cronica che, anche con le terapie, tende a riapparire se alcune cure, come quelle sopra menzionate, non vengono prese. "È molto importante che il portatore di queste macchie si preoccupi di evitare il rimbalzo, che è il loro ritorno, a volte peggiorato", dice Eveline.
La buona notizia è che oggigiorno ci sono alcuni trattamenti che attenuano enormemente il problema, restituendo l'autostima di coloro che soffrono di melasma. Sotto, la dott.ssa Eveline Bartels elenca i principali:
Creme giornaliere
No, nessuno parla di creme tradizionali trovate in negozi di cosmetici o farmacie che, senza il consiglio di un dermatologo, possono persino rendere la pelle un aspetto peggiore. Tuttavia, il Dr. spiega che le creme sbiancanti sviluppate e indicate per il loro tipo di melasma sono essenziali non solo nello sbiancamento ma anche nella fase di mantenimento, poiché inibiscono la sintesi della melanina.
Peeling
Aiutando il processo di rinnovamento della pelle rimuovendo la melanina depositata sullo strato superficiale della pelle, le peeling sono ben accette dal dermatologo, ma purché siano superficiali. "Il peeling profondo irrita i melanociti (la cellula che pigmenta la pelle) e aiuta il melasma di rimbalzo", dice.
Rimedi orali
Ci sono buoni antiossidanti e prodotti sul mercato che aiutano la depigmentazione della pelle e aumentano la fotoprotezione. Ricordando che non dovrebbero mai sostituire la crema solare ogni giorno.
Micro-needling + drug delivery
La tecnica, che dovrebbe sempre essere eseguita da uno specialista, consiste nel bucare la pelle con centinaia di aghi per applicare immediatamente sostanze sbiancanti, come la vitamina C, l'acido tranexamico, il resveratrolo, tra altri.
Laser
Secondo Eveline, questa opzione di trattamento può aiutare sia a sbiancamento che a rinnovamento cellulare, ma occorre prestare attenzione per evitare l'effetto di rimbalzo. Pertanto, è meglio consultare sempre un medico. "Il laser più moderno di oggi è PicoSure, che ha avuto eccellenti risultati nel trattamento del melasma. La combinazione di luce e l'età impatto 'macchie' che esplodono, la rimozione dei tessuti danneggiati e stimolando la formazione di nuove fibre di collagene, così come la produzione di elastina, responsabile per la capacità della pelle di ritornare allo stato originale ", spiega il dermatologo.
A proposito di trattamenti domiciliari, Eveline suggerisce di investire in abitudini di cura della pelle di base, a cominciare dall'uso quotidiano della crema solare. E non scoraggiarti! "Sebbene il melasma sia una malattia cronica e non abbia una cura, il trattamento, se fatto correttamente, è abbastanza efficace e può avere risultati molto soddisfacenti e duraturi", conclude l'esperto.