Amore incondizionato. Foto: Thinkstock
Spesso, su base giornaliera, le persone sono così assorbite dai compiti che compongono la loro routine che non hanno il tempo di uscire dalla "modalità automatica" e in realtà fanno cose interessanti che fanno la differenza sia per loro così come le altre persone con cui vivono.
Se hai cercato un modo per uscire dal solco e diventare una persona migliore, ci sono 20 consigli pratici che ti aiuteranno a rendere la tua vita più interessante e utile.
1 - Fai volontariato
Naturalmente, se vuoi veramente essere una persona migliore, non puoi smettere di lavorare per il bene degli altri. Può essere un lavoro in una scuola, asilo, ospedale, in breve, qualsiasi tipo di lavoro che dia piacere e porti risultati positivi ad altre persone.
2 - Identifica i tuoi peggiori difetti
E lavora su di loro. Fai una lista degli aspetti negativi della tua personalità e prova a combatterli, controllando meglio i tuoi impulsi. Questo è un buon modo per evolvere individualmente.
3 - Fai un giro
Potrebbe essere per un collega di lavoro, dal college o per aiutare quell'amico a tornare a casa dopo la ballata.
4 - Impara qualcosa di nuovo
Hai sempre voluto suonare la chitarra? Quadri di pittura? Disegna bene? Parla un'altra lingua? Scegli un vecchio desiderio di conoscenza insoddisfatta e investi in esso. Oltre a imparare qualcosa di nuovo, ti sentirai sicuramente rilassato.
5 - Venture
Realizza lo zaino che hai progettato per un lungo periodo, fai il salto con il paracadute o vai a visitare una riserva naturale vicino alla casa stessa. L'importante è muoversi e sentire un po 'di adrenalina nel corpo.
6 - Lascia andare l'egoismo
Impara a pensare agli altri, prima di pensare a te stesso. Può essere che le persone inizino a pensare di più a te, forse no, ma non importa: sarai sicuro di sentirti meglio con te stesso.
7 - Perdona qualcuno
Molti di noi hanno una (o più) disaffezione. Siediti con quella persona e perdona loro, o semplicemente perdonali senza dire nulla a loro. Oltre a togliersi un peso enorme dalle spalle, è buono per l'altro, anche se non ne sa nulla.
8 - Usa le parole magiche
Lezione che i genitori insegnano nella prima infanzia, una buona educazione non passa mai di moda. "Per favore", "grazie" e "scusami", sono alcuni esempi di parole "magiche" che sono così spesso tralasciate. Esercitati usando loro.
9 - Sii onesto
Se il cassiere del supermercato ha commesso un errore e ti ha dato più denaro, non importa se l'importo è grande o piccolo, torna indietro e restituiscilo. La regola si applica a qualsiasi situazione in cui beneficiate per caso. L'onestà è una delle cose più preziose per un essere umano e al tempo stesso una delle più grandi cause di tutti i problemi che affrontiamo nel mondo di oggi.
10 - Iniziare a riflettere
Prima di dare quella risposta ironica, prima di prendere un atteggiamento che farà del male a qualcuno, prima di parlare di sciocchezze, rifletti. Valutare le conseguenze e agire solo negativamente quando è estremamente necessario.
11 - Sii tollerante ainda Sembra quasi folle essere ancora necessario per toccare questo argomento. Le persone sono diverse l'una dall'altra e questo è ciò che ci rende così speciali. Cerca di capire e di essere tollerante verso coloro che non condividono le tue idee, la tua cultura o la tua visione del mondo.
12 - Avere un obiettivo
Scopri dove stai camminando. Stabilire degli obiettivi non è solo un modo per ottenere ciò che vogliamo, è necessario per non andare in circolo. Scegli i tuoi obiettivi e persistere in loro fino a quando non diventano realtà.
13 - Sii te stesso
La sincerità e la spontaneità sono caratteristiche essenziali delle persone che, oltre ad essere felici, sono sempre molto cari a coloro con cui vivono. Basta non confondere la sincerità con la maleducazione: ci sono modi gentili di esporre la tua opinione.
14 - Dai fiducia
Se i tuoi amici ti raccontano cose e chiedono dei segreti, rispetta la richiesta. Questo ti renderà una persona affidabile con la quale gli altri potranno sempre contare durante i momenti difficili.
15 - Ottimismo pratico
Per quanto complicata sia una situazione, c'è sempre un modo per assorbire qualcosa di buono da esso, anche se è solo esperienza. Prova a guardare la vita dal lato positivo.
16 - Lode
Quasi tutte le persone si sentono bene quando ricevono un complimento. Senza essere falsi, cerca di esprimere agli altri ciò che trovi interessante in loro, che si tratti di capelli, vestiti, voce o competenza in un dato compito.
17 - Prenditi cura delle persone (e degli animali) che ami
Porta i cioccolatini, prepara la zuppa, guarda il lavoro. Tutto ciò che serve per far capire loro che li vuoi molto bene. E non dimenticare di sorvegliare gli animali, sia i tuoi che quelli per strada. Se noti che un cucciolo è stato abbandonato, agisci e aiutalo a trovare una casa.
18 - Fai qualcosa per te
Quando ci prendiamo cura di noi stessi, siamo più soddisfatti e meno inclini a trattare le altre persone in modo rude o incolto.
19 - Fai favori agli altri
Tieni la porta dell'ascensore per aspettare il vicino, aiutare gli estranei dall'altra parte della strada, restituire oggetti che la persona che cammina davanti a loro è caduta. Ci sono molti modi per fare piccoli favori che non ci costano nulla e rendono la vita più facile agli altri.
20 - Sorriso
L'umorismo è efficacemente contagioso e aiuta ad affrontare giorno per giorno più leggerezza e disponibilità. Non lesinare sui sorrisi. Sorridi al portiere, al tuo capo, all'addetto al medico e a chiunque ti attraversi durante il giorno.
Che ne dici di iniziare un buon stile di vita con te stesso e gli altri in questo momento?