Hai già iniziato la settimana contando i giorni del weekend? Ogni domenica sera provi una sensazione di paura pensando di andare in ufficio la mattina dopo? Quindi non c'è dubbio: tu odi il tuo lavoro.

In questo scenario, la prossima domanda logica è questa: e ora? Cosa puoi realisticamente fare per cambiare questa situazione?

Dipende tutto dall'importanza di questo lavoro per te. Resta e sfruttala al massimo o metti tutto in ordine e vai per altre opportunità? Ecco una lista di 10 cose diverse che puoi fare quando odi il tuo lavoro - a seconda di quale di queste due categorie ti sta bene in questo momento.

Se hai bisogno di restare ...

Potresti non avere ancora un'opzione in vista, o potresti aver iniziato questo lavoro poco tempo fa e sai che partire adesso potrebbe danneggiare la tua reputazione professionale. Quindi sai che devi mantenerti almeno per un po '. Fortunatamente, ci sono alcuni modi produttivi e professionali per gestire la situazione attuale.

1. Avvicinati ai tuoi colleghi

Non ti piace quello che fai. Tuttavia, questo non significa che potrebbe non piacerti chi lavora con te. Se hai almeno alcune persone simpatiche nel team, le persone che potrebbero rendere le tue giornate un po 'più gioiose, divertiti. Chiama qualcuno per pranzare, organizza un happy hour per il tuo dipartimento ... Farai alcuni amici mentre espandi la tua rete professionale - il che è utile se e quando deciderai di cercare un nuovo lavoro in futuro.

2. Parla con il tuo capo di nuovi progetti

Inizia ad affrontare cose nuove, piuttosto che circondarti di cose che ti infastidiscono. Parla con il tuo capo, vedi come potresti ampliare la tua esperienza e applicare le tue abilità. Forse c'è un nuovo e stimolante progetto che puoi guidare. O forse l'opportunità di lavorare in treno e imparare da un dipartimento diverso. Questo può dare un nuovo umore.

3. Inizia a fare qualcosa che ami

Una dura verità che molte persone non dicono: non tutti trovano un lavoro che amano davvero. A volte è necessario accontentarsi di qualcosa che paga le bollette. Ma anche se così fosse, non significa che sei destinato a una vita professionale assolutamente insoddisfacente. Se ti senti bloccato nella tua situazione attuale, considera la possibilità di iniziare un progetto collaterale con qualcosa che ti piace, di dedicarti alla registrazione. Il tuo lavoro non deve essere l'unica esperienza professionale in grado di soddisfarti.

4. Fai una lista di obiettivi

Dato che hai deciso - o ne hai avuto bisogno - di entrare in questo lavoro, sfrutta al massimo questa esperienza, anche se solo per aumentare le tue capacità. Siediti e pensa ad alcune cose reali che potresti ottenere in quel lavoro. Migliora un'abilità importante? Creare preziosi contatti? Hai una buona raccomandazione dal tuo capo? Elenca questi obiettivi. Serviranno come motivazione, anche se preferisci fare altre cose.

5. Mantenere un atteggiamento positivo

È un cliché e non è così semplice nella pratica. Ma pensa, lamentandosi tutto il tempo, non lo farà. Quindi fai uno sforzo per concentrarti sugli aspetti positivi, anche se ci sono poche cose. Fai quello che puoi per mantenere un atteggiamento più ottimista, che farà bene a te e all'intera squadra.

Se stai pensando di andartene ...

Davvero non ce la fai più e devi lasciare questo terribile lavoro. Ma prima di partire o iniziare a cercare nuove opportunità, ci sono alcune cose che dovresti fare attenzione a non andar via di cattivo umore o a scottarti con i professionisti dell'azienda e persino nel mercato del lavoro.

6. Continuare a fare un lavoro solido

Anche se hai intenzione di partire nel prossimo futuro, è importante ricordare che sei ancora lì adesso - e che l'esperienza ha un ruolo nella tua carriera nel complesso. Quindi è necessario sfruttare al massimo il tempo, anche se breve. Approfitta di ogni opportunità possibile, crea una rete di contatti con i tuoi colleghi, affronta grandi progetti o presentazioni ... Non stupirai solo il tuo capo (che sarà utile se hai bisogno di una raccomandazione in futuro) ma dimostrerai anche il tuo valore e migliorare il tuo curriculum. Keep 7. Mantieni la calma

Quando inizi a cercare un lavoro, assicurati di farlo in silenzio. Non parlare con i tuoi colleghi dell'intervista che hai fatto quel pomeriggio. E sicuramente non fare commenti del tipo "Non vedo l'ora di andarmene da qui." Non c'è alcun problema nel cercare nuove opportunità, ma questo deve essere fatto con un certo livello di rispetto e professionalità.

8. Annota i risultati più impressionanti

Per iniziare la ricerca del lavoro dovrai aggiornare il tuo curriculum. Quindi annota le metriche importanti - la percentuale con cui sei cresciuto, l'elenco delle vendite della società o il numero di partecipanti che sono venuti a pranzo coordinati. Fai questo ora, quando hai ancora accesso a questi dati, così hai tutto a portata di mano quando ne hai bisogno.

9. Crea un elenco di valori

Un lavoro che non ti piace può essere illuminante come un lavoro che ami. Perché? Perché questo ti renderà consapevole di tutte le cose di cui sei capace e ciò che non sei. Non c'è momento migliore per pensare a questi valori professionali rispetto a quando sei ancora bloccato in un lavoro che ti fa rabbrividire. Fai un auto-riflessione e elenca le cose che fai e non ti piacciono nella situazione attuale. Questa informazione sarà utile quando inizi la ricerca della prossima opportunità.

10. Iniziare un piano di transizione

Avrai bisogno di un piano per uscire dal lavoro e prenderne uno nuovo, per rifare il curriculum o anche per risparmiare qualche soldo. Annota tutto, se offri di aiutare con certe funzioni, in modo da lasciare senza offuscare la tua reputazione. E non fare nulla all'improvviso senza pensare bene prima di decidere.

Odiare il tuo lavoro non è buono e di solito è una ragione più che sufficiente per farti sentire senza speranza. La buona notizia è che hai molto più controllo della situazione di quanto pensi di avere - devi solo imparare come usarlo. Con questi suggerimenti apprezzerai sicuramente la maggior parte di questa esperienza, non importa quanto possa essere orribile.