Se sei vicino o hai più di 30 anni, sicuramente ti sei guardato allo specchio e hai notato che la tua pelle mostrava segni di stanchezza.

Questi segni non sono necessariamente causati dal passare del tempo, cioè non sono sempre segni di invecchiamento e possono avere altre origini.

Una notte senza sonno a causa dell'insonnia, una festa che è andata quasi al mattino, l'inquinamento delle grandi città o una vita quotidiana molto stressante - tutti questi fattori possono essere la fonte della faccia stanca.

Ma non devi disperare. Con alcuni semplici trucchi, è possibile recuperare la vitalità del viso e alleviare l'aria stanca, recuperando una pelle dall'aspetto più sano. Scopri:

1. Fare un massaggio facciale

Uno dei segreti di bellezza di chi è sempre con la faccia sempre in giorno è ricorrere a un massaggio facciale che puoi fare da solo.

Con movimenti delicati, aumenti la circolazione sanguigna, migliorando l'ossigenazione della pelle e stimolando i muscoli facciali. Goditi il ​​momento del bagno per fare il massaggio. Cons 2. Consuma cibi ricchi di collagene

Il collagene è una sostanza prodotta naturalmente dal nostro corpo che funziona come una colla che lega le cellule e i tessuti. Dall'età di 30 anni, la nostra produzione di collagene diminuisce e iniziamo a mostrare segni di cedimento.

Per ricostituire il collagene, puoi usare i cosmetici, ma puoi anche migliorare la tua produzione attraverso il cibo.

Investire nel consumo di cibo come uova, foglie verde scuro, aglio, avocado e frutta ricca di vitamina C ed E e antiossidanti.

3. Immergere il viso in acqua ghiacciata

È tempo di andare al lavoro o in un impegno sociale e il tuo viso è un peccato?

Riempi una ciotola con acqua ghiacciata, posiziona molte rocce di ghiaccio e immergi rapidamente la faccia. Questo trucco aiuta a chiudere i pori e lenisce le occhiaie.

4. Idratati sempre!

La pelle disidratata sarà una pelle senza vita. Pertanto, è essenziale mantenere il corpo idratato in tempo.

Bevi un bicchiere d'acqua fresca non appena ti svegli e prova a bere almeno 2 litri d'acqua per il resto della giornata.

5. Consiglio della nonna: compresse di camomilla

Il vecchio trucco della compressa di camomilla funziona ancora molto bene per contrastare i segni della pelle stanca. Prepara un tè ben concentrato usando la pianta essiccata e lasciatelo in frigorifero fino a quando non si raffredda.

Inumidisci un batuffolo di cotone e applicalo sul viso, soprattutto nelle occhiaie, per almeno 10 minuti. In assenza di erba secca, usare bustine di tè.

Questi trucchi sono buoni consigli per migliorare l'aspetto stanco, ma come sempre, il miglior rimedio è la prevenzione. Cerca di rimanere in buona salute, dormire 8 ore per notte ed evitare l'uso di alcool e tabacco.

Di conseguenza, anche il tuo viso e il tuo corpo avranno molta più vitalità, prevenendo l'insorgenza di segni di affaticamento.