Anche se non è tra i paesi con il più alto tasso di mortalità per cancro in Brasile, questa è la seconda causa di morte, raggiungendo il 13%, dietro solo decessi causati da problemi circolatori come diabete, infarto, ipertensione e altri
Le abitudini dei brasiliani, il loro stile di vita e il ritmo in cui vivono contribuiscono all'allarmante aumento dei numeri nel mondo, secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) stima che entro il 2030, 27 milioni di persone saranno affetti da questa malattia.
I fattori di rischio come il sovrappeso, la dieta indisciplinata con poca o nessuna assunzione di frutta e verdura, lo stile di vita sedentario, il fumo e l'alcolismo espongono sempre più persone al rischio di sviluppare vari tipi di cancro che potrebbero essere evitati. Secondo i dati INCA, il National Cancer Institute in Brasile, il tipo più comune di cancro è la pelle non melanoma, ma poiché è un tipo di bassa letalità, non è tra le principali cause di morte. Tra gli uomini, il tumore più comune è la prostata, seguita dal polmone, dal colon e dal retto, dallo stomaco, dalla cavità orale, dalla laringe e dalla vescica. Già tra le donne i tipi più comuni sono quelli del seno, della cervice, del colon e del retto, della tiroide, del polmone, dello stomaco e dell'ovaio. Di seguito è riportato un elenco di alcuni dei più comuni tipi di cancro in Brasile che colpiscono uomini e donne.
Pelle
Questo tipo di tumore è diviso in due gruppi: il meno aggressivo e più comune, chiamato non melanoma e il più aggressivo e raro, chiamato melanoma.
Il tipo di non melanoma si sviluppa lentamente e raramente si diffonde in tutto il corpo. La sua causa principale è legata all'esposizione al sole, ma quando viene rilevata e ben trattata, ha alte probabilità di guarigione, dal momento che il tipo di melanoma ha origini ereditarie. In entrambi i casi è necessario osservare la comparsa di imperfezioni sulla pelle e comunicare al dermatologo. Proteggersi dall'esposizione al sole è una delle misure più efficaci per evitare il problema.
Prostata
Secondo dati recenti, questo è il tipo più comune di cancro tra gli uomini. Il più grande fattore di rischio per lo sviluppo della malattia è l'età, poiché la maggior parte dei casi si verifica con uomini di età pari o superiore a 65 anni.
Un altro fattore di rischio è una dieta a base di grassi animali, carne rossa e salsiccia e sovrappeso, quindi una dieta ricca di verdure e vitamine D ed E può contribuire alla riduzione del rischio. Inoltre, l'esame tattile è il modo principale per diagnosticare precocemente la malattia.
Mamma
Questo è il tipo più comune e temuto tra le donne di tutto il mondo. Il suo principale fattore di rischio è l'età, poiché l'incidenza aumenta nelle donne oltre i 50 anni, ma altri fattori come la storia mestruale delle donne che hanno avuto le mestruazioni prima dei 12 anni e sono entrate in menopausa dopo i 55 anni, oltre all'obesità , la gravidanza tardiva e in particolare la storia familiare, contribuiscono ad aumentare il rischio.
Una dieta sana, esercizio fisico e allattamento al seno lavorano insieme per ridurre i rischi, ma il modo migliore per prevenirlo è fare un auto-esame. Dopo i 20 anni, una donna dovrebbe sottoporsi a un autoesame mensile e al proprio medico almeno ogni 3 anni. Dopo i 40, la consultazione con il medico dovrebbe essere annuale. Una diagnosi precoce aumenta le possibilità di cura e diminuisce la necessità di interventi chirurgici.
Cervicale
Il virus HPV è il principale fattore di rischio. Inoltre, fattori genetici e il fumo possono anche essere determinanti per lo sviluppo della malattia. Dopo il tumore della pelle non melanoma, questo è quello che ha maggiori possibilità di prevenzione e cura e il rilevamento può essere fatto attraverso il pap test.
La malattia si manifesta tra i 20 ei 29 anni, ma c'è anche un rischio per le donne di età compresa tra i 50 ei 60 anni.
Colon e retto
Il consumo eccessivo di carni rosse, salsicce, bevande alcoliche, fumo e obesità sono considerati fattori di rischio per lo sviluppo di questa malattia, ma i fattori genetici, l'età e le malattie croniche intestinali sono i fattori che preferiscono maggiormente l'aspetto dei tumori.
Se rilevato precocemente, la malattia risponde bene ai trattamenti. Mangiare sano e ricco di frutta, verdura, cereali, pesce e la pratica di esercizio fisico aiuta a ridurre i rischi.
Ghiandola tiroide
Questo è un tipo di tumore che colpisce più donne che uomini, il che, secondo gli studi, potrebbe essere legato a fattori ormonali. Ambientais I fattori ambientali, gli alimenti che fanno parte della dieta e le questioni genetiche possono anche essere collegati allo sviluppo della malattia.
Polmone
Il cancro al polmone è quello che causa la maggior parte delle morti nel mondo. La maggior parte dei casi, circa il 90% secondo i dati INCA, è legata al tabacco, ma le persone che non fumano ma sono esposte al fumo, i cosiddetti fumatori passivi, hanno anche il rischio di sviluppare la malattia assorbendo un sacco di nicotina, monossido di carbonio e altre sostanze nocive in sigarette, sigari e pipe.
La dipendenza da fumo è uno dei principali fattori di rischio e una dieta bilanciata ricca di consumo di frutta e verdura può essere un fattore di minimizzazione del rischio.
Stomaco
È la seconda causa principale di morte per cancro nel mondo tra uomini e donne. Il principale fattore di rischio è il contatto con i batteri H. pylori. Questo batterio rappresenta fino al 53% dei casi. Altri fattori che possono scatenare la malattia sono da origine ambientale, comportamentale e genetica.
Una dieta sana ricca di frutta e verdura con vitamine C, E e beta carotene contribuisce a ridurre l'incidenza. Allo stesso modo, il consumo eccessivo di cibo con conservanti come cibi in scatola aumenta i rischi.
In breve, nessuno è completamente immune allo sviluppo di questa malattia, ma il mantenimento di abitudini sane e una dieta equilibrata, unita alla prevenzione e alle visite mediche regolari, può aiutare a minimizzare i rischi e, soprattutto, a diagnosticare precocemente la malattia. nella maggior parte dei casi è il fattore decisivo per la guarigione. Abbi cura di te Previeni.