È comune parlare di relazioni d'amore che fanno più male che bene. Tuttavia, oltre a un partner o partner che ci danneggia, dobbiamo anche sapere come identificare un'amicizia tossica.
Spesso è ancora più difficile giungere alla conclusione che un amico o un amico non sono così vantaggioso per la vostra vita, e si possono trascorrere anni soffrono gli effetti di questo rapporto. Tenete d'occhio questi otto segni per scoprire eventuali amicizie tossiche:
1. Evitate i messaggi e le chiamate che la persona
Non si può sapere molto bene perché, ma tu sei un po 'seccato di vedere solo il nome di un amico o un amico lampeggiante sullo schermo sul tuo telefono. Dopotutto, puoi già prevedere che la conversazione comporterà uno scarico importante dei problemi emotivi - tutti appartenenti all'altra persona.
Non che non si vuole aiutarla, ma forse hai un po 'stanco di un soggetto tra voi essere esclusivamente i suoi bisogni, mentre lei non ricorda di non chiedere come stai.
2. Lei non ha mai tempo per voi
Si possono trascorrere ore conforta il suo amico perché un ragazzo esca andato, ma non ha apparentemente alcun tempo per voi anche quando qualcosa di molto serio nella tua vita, anche la perdita di una persona cara cara.
Una vera amicizia è una strada a doppio senso. Se ti rendi conto di essere l'unico a dare e lei è l'unica persona che riceve qualcosa, c'è qualcosa di sbagliato in quella relazione. You 3. Hai paura di dispiacerla
Senti che il tuo amico si aspetta sempre che tu risponda a lei il più rapidamente possibile. Non importa se sei al lavoro o ti stai godendo una serata romantica, ritieni che questa amicizia abbia creato l'obbligo di essere sempre a disposizione dell'altra persona.
Per lo stesso motivo, quando si pensa di avere il diritto di mettere al primo posto di volta in volta, si inizia a sentire la paura di offendere l'altra persona. Questo perché questa "amicizia" funziona solo se sei sempre disponibile. Quindi, inconsciamente, ti preoccupi di ferire il tuo amico - in realtà non fai nulla se non prendersi cura della propria vita.
4. È possibile ottenere emotivamente esausto dopo aver visto il suo amico
amicizie hanno anche i loro alti e bassi, ma per loro per essere vero, è necessario che i momenti di gioia e di partnership per superare le difficoltà. Quindi se ti senti sempre esausto, triste o arrabbiato dopo aver visto il tuo amico o il tuo amico, questo è un segno sicuro che questa non è un'amicizia salutare.
Le persone che si rivolgono verso il basso, suscitano dubbi sulla loro sogni e progetti, o si mette in situazioni difficili (se emotiva, morale o finanziario) non aggiungono nulla di buono nella vostra vita. Andare via potrebbe essere l'opzione migliore.
5. Si sente male fisicamente dopo aver visto quella persona
L'unico dolore si dovrebbe sentire dopo aver trovato un amico è una leggera tensione sulle guance di entrambi ridono. D'altra parte, se avete mal di testa, dolori muscolari o problemi gastrointestinali dopo aver trascorso qualche tempo con un amico in particolare, questo è un segno evidente che si tratta di un'amicizia tossica.
Avere buoni amici stimola il nostro sistema immunitario e aumenta la nostra aspettativa di vita - ed è chiaro che vivere con persone che ti fanno del male avrà gli effetti opposti.
6. Sei sempre camminare sulle uova e le cose che si nascondono
Un'amicizia non sembrano mai tossico all'inizio: dopo tutto, per diventare amici, è molto probabile che ti ha dato ridere insieme e sembrava stare bene, in presenza di ogni altro. Tuttavia, sembra che qualcosa sia cambiato in questa relazione.
Per non danneggiare il vostro amico, si arriva a scegliere con attenzione ogni parola che dici a lei, perché le probabilità di essere frainteso sono grandi - come se non riusciva a ricordare che si piace e non hanno alcuna intenzione di farle male.
Inoltre, si va a nascondere certi eventi, se buono o cattivo, perché sai che il tuo amico non reagirà in un modo molto positivo: di dire qualcosa di brutto, lei si mette ulteriormente verso il basso; dicendo qualcosa di buono, diminuisce il suo successo. Se ti trovi costretto a sorvegliare tutto il tempo, questa non è una sana amicizia.
7. La tua amicizia sta danneggiando altre relazioni
Potresti avere due amici che non vanno d'accordo molto bene, e questo è del tutto normale. Tuttavia, non è affatto normale per un amico non gradire tutti i suoi altri amici, il suo partner e la sua famiglia.
Come nei rapporti d'amore tossici, un amico tossico può anche agire per cercare di isolarti fino a che lui rimane l'unica persona rimasta nella tua vita.
Se notate qualche manipolazione per allontanarsi da altre persone care, altrimenti, se i tuoi veri amici e la sua famiglia provano infelice con questa particolare amicizia, bene tenere gli occhi aperti.
8. si sta sviluppando gravi problemi di salute
Stress e ansia possono lasciare il campo emotivo e psicologico e raggiungere il tuo corpo, con un conseguente aumento fattore di rischio per problemi di salute come il diabete, malattie cardiache e anche il cancro. E questo non è diverso quando lo stress e l'ansia sono generati da un'amicizia tossica.
Spesso pensiamo che trattare con un amico tossico sia più facile che con un partner che ti fa male, ma le cose non sono sempre così semplici. Dopotutto, gli amici tossici spesso hanno l'abilità di lasciarti in dubbio, e ti chiederai sempre se "è quello che intendeva".
Quindi se hai un improvviso problema di salute e sei bloccato in un'amicizia che non ti fa bene, c'è un collegamento tra questi due fattori.
Riconoscere un'amicizia tossica e "terminare" questa relazione non sono compiti semplici, ma farlo è fondamentale per poter ripristinare il proprio equilibrio fisico e mentale. Quindi entra prima, cerca aiuto professionale se necessario e sbarazzati di quella persona che ti dà fastidio.