Molte donne sentono una differenza nel volume e nella quantità dei loro capelli nel periodo postpartum. Questo processo è naturale e accade a causa di problemi ormonali. Quindi non devi preoccuparti, perché in pochi mesi, tutto torna alla normalità.
Ma in alcuni casi, problemi come disturbi della tiroide o diabete, carenze di proteine, infezioni o problemi genetici possono portare a tempi di recupero più lunghi.
Se è qualcosa di più serio, ci sono trattamenti che possono aiutare a minimizzare e ridurre la caduta, accelerando la crescita del nuovo filato. Ma tutto sempre con una guida medica, per non creare danni alla salute.
È anche importante conoscere il modo corretto di prendersi cura del filo durante e dopo la gravidanza, affrontare questa fase con più calma ed evitare grandi danni.
Perché la perdita di capelli aumenta dopo il parto?
L'ostetrica e ostetrica Rodrigo da Rosa Filho, della clinica Mater Prime, spiega che questo accade perché in questo periodo c'è un cambiamento nel ciclo di vita dei capelli. "Durante i nove mesi di gravidanza i capelli appaiono più belli, più forti e più sani, a causa degli ormoni femminili estrogeni e progesterone, che, in questa fase, rimangono attivi nel corpo. Nel periodo post-partum, i tassi tornano alla normalità e i fili che non sono caduti durante il periodo, cadono tutti in una volta ", dice.
Secondo lui, questo torna alla normalità tra le sei e le 24 settimane, o fino a sei mesi al massimo. "Da due a quattro mesi dopo il parto, i capelli possono iniziare a cadere, a causa del riequilibrio ormonale. Il processo è naturale e tende a normalizzarsi intorno al sesto mese ", dice.
Cosa fare per evitare di cadere?
Il dermatologo Caroline Assed Saad della Società brasiliana di dermatologia (SBD) afferma che avere una dieta bilanciata con molte vitamine e oligoelementi (come ferro e zinco) aiuta a mantenere la salute dei capelli. "Tutte le vitamine sono importanti, ma danno la preferenza alle vitamine C, A e al complesso B. Si trovano in diversi alimenti, quindi l'ideale è una dieta ricca di frutta, verdura, carne rossa e verdure verde scuro", dice.
Inoltre, raccomanda che tutte le donne in gravidanza cerchino di mantenere una buona notte di sonno per evitare lo stress, un fattore che può anche influenzare.
Quando la caduta può essere considerata preoccupante?
Sempre secondo il dermatologo, è normale quando la perdita di capelli dura per alcuni mesi, senza difetti significativi e rarefazione nel cuoio capelluto. "Come precedentemente affermato, fino a sei mesi dopo la caduta fisiologica dei capelli, che coinciderà con il periodo dell'allattamento al seno", dice.
Ma lo specialista dice che se si nota che la caduta continua dopo questo tempo o si verifica in un volume molto grande, la donna dovrebbe cercare un dermatologo e non fare mai l'automedicazione.
Cura dei capelli durante la gravidanza
Durante la gravidanza e dopo il parto, non ci sono cure specifiche. Per giorno per giorno, la raccomandazione è di fare una pulizia regolare sul cuoio capelluto e sui fili, preferendo sempre i prodotti naturali.
Dovrebbero essere evitate procedure come raddrizzamento e tinture con sostanze chimiche forti, specialmente nel primo trimestre di gravidanza. I riflessi, che non toccano il cuoio capelluto, possono essere fatti. Per levigare, preferisci usare solo l'asciugatrice e l'appartamento piuttosto che ricorrere a trattamenti più duraturi.
In rari casi, la perdita di capelli dopo la gravidanza può persistere fino a 15 mesi. "La guida è di tenere d'occhio i fili che nascono, lenti a crescere o che non nascono e, se necessario, cercare un aiuto professionale" conclude il ginecologo.