Doula offre sostegno fisico, emotivo e informativo alla donna incinta

La gestazione, dalla scoperta alla consegna, è una fase molto importante nella vita di una donna. È un periodo che richiede anche un'attenzione speciale e un'attenzione particolare che si estende anche al periodo postpartum.

È in questo contesto che molte donne scelgono di assumere una doula - che è, in breve, la donna che dà sostegno fisico ed emotivo alla donna incinta prima, durante e dopo il parto.

L'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) e il Ministero della Salute di diversi paesi (come il Brasile) riconoscono la professione di doula e incoraggiano il sostegno alla doula durante il parto.

Il ruolo di Doula è, in breve, offrire conforto, tranquillità, incoraggiamento, sostegno emotivo e fisico e anche informazioni alla donna incinta durante questo periodo di intense trasformazioni che sta vivendo.

Ci sono, tuttavia, molti dubbi e confusioni su questa importante professione. Molte donne non sanno, per esempio, cosa fa una doula e cosa non può fare una doula. Sotto, Alaya Dullius de Souza, agopuntore, doula e madre, chiarisce le principali domande sull'argomento.

Che cos'è una doula?

Secondo Aláya, la doula è una figura femminile che colma il vuoto creato nell'ambiente ospedaliero della presenza di una donna che sostiene un'altra donna. "Il ruolo della doula è quello di servire la donna in travaglio, fornisce supporto informativo - considerando che la conoscenza e l'accesso a una buona informazione porta a un modo più sicuro e consapevole di fare scelte - mettendo in discussione e aiutando la donna cura prenatale per capire i loro desideri e cosa fare per raggiungerli ", dice.

Durante il parto, aggiunge Aláya, la doula dà sostegno fisico ed emotivo e viene messa a disposizione della donna incinta ogni volta che ne ha bisogno. "È quella spalla amichevole che comprende l'argomento, che non spaventa di storie o miti, che accoglierà e spiegherà, rispetterà e abbraccerà. Mentre tutti si preoccupano delle procedure tecniche e del bambino, la doula si concentra sulla madre ", spiega.

E essendo un professionista esperto, sottolinea Aláya, la doula ha un aspetto abituato al parto. "Calma anche i genitori attuali, perché agisce come una guida passo-passo, accogliendo le emozioni della donna, suggerendo posizioni, servendola in tutto ciò di cui ha bisogno - sii un asciugamano freddo sulla fronte per asciugare il sudore, di acqua, o massaggi durante le contrazioni ", dice.

La doula è come un "personal trainer durante il parto", Aláya confronta. "È lì per la donna, e crede profondamente nella forza di questa donna, e dà la sua forza verbale per poter andare avanti, anche quando tutto sembra difficile, e ha forti braccia per sostenere fisicamente la donna", dice. "È qualcuno che è lì per quello di cui hai bisogno, ma con uno sguardo esperto sulle fasi del travaglio", aggiunge.

Cosa fa la doula X cosa non fa

Cosa fa una doula:

• Fornisce supporto fisico ed emotivo, rendendosi disponibile alla donna incinta ogni volta che ne ha bisogno.
• Al momento della consegna, in particolare, è al fianco della donna, offrendo supporto emotivo, incoraggiamento e tranquillità. Favorisce il mantenimento di un ambiente piacevole, accogliente, con silenzio e privacy.
• Suggerisce posizioni per la madre di sentirsi più a suo agio, offre altre misure di comfort fisico, come il massaggio, il rilassamento, le tecniche di respirazione, il bagno.
• Fornisce informazioni, spiegando i termini medici, le procedure ospedaliere, ribaltando i miti sul parto, ecc.
• Prima di dare alla luce, la doula guida la coppia su cosa aspettarsi alla consegna e anche dopo la consegna. Aiuta la donna incinta a prepararsi fisicamente ed emotivamente per questi momenti.
• La doula può anche essere presente nel periodo postpartum, aiutando la madre nel suo contatto con il neonato e l'allattamento.

Aláya sottolinea che la doula:

• Non esegue procedure mediche o di assistenza infermieristica, come l'esame tattile, la misurazione della pressione sanguigna, il controllo della frequenza cardiaca del bambino.
• Non è compito della doula svolgere alcuna procedura tecnica o applicare alcun tipo di farmaco.
• La doula inoltre non prende alcuna decisione per il partoriente, ma accoglie i desideri della donna e incoraggia la donna nelle sue scelte, aiutandola a ricevere le informazioni necessarie per fare scelte consapevoli.
• La doula non sostituisce la persona che accompagna la scelta della donna.

I vantaggi di avere una doula per aiutare il bambino a venire

La doula fornisce supporto fisico, emotivo e informativo alla donna incinta. E, secondo Aláya, la ricerca ha dimostrato che la prestazione della doula alla nascita può:

• ridurre i tassi di taglio cesareo del 50%;
• Ridurre la durata del lavoro nel 20%;
• Ridurre i requisiti anestetici del 60%;
• Ridurre l'uso di ossitocina del 40%;
• Ridurre l'uso del forcipe del 40%. There "C'è una frase di John Kennell che dice" Se la doula fosse una medicina, sarebbe immorale non prescrivere ". La presenza di una doula durante il parto può rendere l'esperienza più soddisfacente per la donna ", dice Aláya.

Doula non è un'ostetrica

Questa è una domanda abbastanza comune tra le persone: quali sono le differenze tra una doula e un'ostetrica? Molte persone confondono ancora le funzioni.

Tuttavia, hanno ruoli estremamente diversi. "La doula non ha alcuna responsabilità legale e tecnica per il parto. Non fornisce assistenza per il parto, non è necessariamente un professionista della salute ", dice Aláya.

Aiuta e sostiene la donna in travaglio, fornendo supporto fisico ed emotivo. "Possiamo dire che coloro che 'Do' la nascita è la donna stessa, perché dipende da esso e succede nel suo corpo, mentre la levatrice (se una levatrice tradizionale, infermiere ostetrico, ostetrica o ginecologo) assiste il parto (preservare la salute del madre e bambino), e la doula osserva la donna (fornendo tutto ciò di cui ha bisogno al momento). Mentre la squadra è impegnata a monitorare madre e bambino, valutazioni e assistenza sanitaria, la doula è impegnata con la madre ", spiega Aláya.

Il ruolo della doula in umanizzato

nascita Una doula ha un ruolo fondamentale nella nascita umanizzato, cioè, in breve, un termine che definisce la parte posteriore delle pratiche umane, dalla nascita alla reception del bambino, e anche nel post-partum ... che vede la donna come protagonista della sua nascita e del loro sviluppo in generale, sapendo che come un essere umano, che ha i suoi istinti e che il parto è un processo fisiologico e non qualcosa che ha sempre bisogno di un intervento.

Aláya sottolinea che, prima di dare alla luce, la doula guida la donna incinta su cosa aspettarsi, spiega come avviene il travaglio e la prepara per i dettagli di quel viaggio. "E spiega le procedure, assiste nella scelta della squadra, prende domande come una guida che dà una 'mappa' del modo in modo che la madre può preparare il 'bag' e saprà dove fare un passo," dice.

Durante il parto, la doula è la persona che spesso "indovina" di cosa ha bisogno una donna, aggiunge Aláya. "E 'cercherà di garantire il loro benessere fisico ed emotivo, il comfort termico, la vostra alimentazione e l'idratazione, ed in particolare per sostenere le posizioni, sorrisi nel dolore, parole di incoraggiamento, e 'tradurre' quello che sta succedendo, a lavorare come interfaccia tra i termini medici e il partoriente ", dice.

La doula renderà il luogo più confortevole, sottolinea Aláya, o aiuterà la donna a rilassarsi con respiri e proporrà misure non farmacologiche per alleviare il dolore, suggerimenti per andare alla doccia, posture o massaggi. In "Nel periodo post-partum, la doula di solito visita la famiglia e aiuta nell'allattamento e nella cura del bambino", aggiunge Aláya.

Come trovare una doula?

Il modo migliore per trovare una doula è cercare gruppi di supporto per la gestazione e il parto umanizzato nella tua città, come spiega Aláya. "Di solito sono gruppi coordinati da doule, che conoscono altre doule. I gruppi su Internet e alcuni siti raccolgono anche il contatto di alcune doule, esperti o principianti ", dice.

La maggior parte delle persone assume la doula come indicazione, il vecchio passaparola, aggiunge Aláya. Many "Molte doulas iniziano a recitare volontariamente, a fare esperienza, se aiutano gli amici o fanno volontariato negli ospedali pubblici. Ogni doula agirà a modo suo e avrà il suo "pacchetto" di assistenza (visite e incontri pre e post parto, assistenza parto), l'importante è trovarne uno con cui avere affinità e sentirsi sicuri, dopotutto sarà lì per te in un momento fondamentale della tua vita ", dice Aláya.

Sempre secondo il professionista, i valori vanno da R $ 500 a R $ 2.000, a seconda della regione del paese, dell'esperienza della doula e di ciò che aggiunge nel suo servizio. Chi può diventare una doula?

Aláya sottolinea che ogni donna con un profondo desiderio di aiutare le altre donne e piena fiducia nella fisiologia del parto, che è possibile per le donne dare alla luce in modo trasformativo, può diventare una doula. "Per diventare una doula, è importante capire che la donna incinta è la protagonista della sua nascita, e siamo solo coadiuvanti disposti a darci un'azione di cura profonda e affetto, che può richiedere alcune ore, o molte, che possono richiedere rimani sveglio tutta la notte, bagnati sotto la doccia ed essere testati fisicamente ed emotivamente ", dice Aláya.

Una doula non deve necessariamente essere un attivista, ma non deve accettare nel suo cuore le ingiustizie e tutto ciò che è sbagliato e violento che vede nell'attuale sistema ostetrico, dice Aláya. "L'impegno della doula è per la donna, e solo per questo", dice.

La doula spiega che ci sono corsi di doula in diverse città brasiliane, e loro danno una preparazione iniziale, ma la donna dovrebbe anche cercare di studiare molto per se stessa, e cercare di essere sempre aggiornata. "Alla fine, la doula è solo una serva, ma anche questo significa saper servire bene, e questo include il rispetto delle decisioni della moglie anche quando non sono quelle che si prendono per te stesso, e include sapere come spiegare i fatti anche quando possono dispiacere alla donna incinta, perché ciò che vogliamo è aiutare le donne a fare le proprie scelte consapevolmente ", dice Aláya.

Cecília Nassin, un avvocato di 35 anni, ha detto che voleva avere una doula per il suo primo parto, all'inizio della sua gestazione, quando ha iniziato a interessarsi di più al parto naturale. "Ho fatto ricerche e ho già scambiato email con alcune doule, ma quando ho incontrato per la prima volta uno di loro, ero sicuro della mia scelta ... Era una grande persona", dice.

Cecilia dice che lei e la doula hanno parlato quasi quotidianamente durante la gestazione, per telefono o per messaggio, oltre agli incontri (di persona). "Era importante in ogni fase, ma soprattutto nella" fase finale "quando mi sentivo molto ansioso. Ma mi ha tranquillizzato troppo ", dice. On "Il giorno della consegna, quindi, nessun commento ... La mia doula mi ha aiutato in ogni modo, era il mio 'rifugio sicuro'. Mi ha aiutato ad avere tutti i miei desideri rispettati. Devo solo ringraziarti per averla al mio fianco, e ho grandi ricordi della mia gravidanza e anche della mia nascita ", dice Cecilia.

Amanda Furlan, una educatrice fisica di 32 anni, afferma di essere sempre stata interessata alla professione di doula e non ha avuto dubbi sul fatto che voleva seguire un bambino. "Anche la mia doula, che in realtà era mia amica, era centrale per me. Ha chiarito tutti i miei dubbi, mi ha calmato quando necessario ... Era affascinante quanto lei capisse l'argomento, quanto fosse tranquillo. Tanto che al momento del parto non penso di essere molto ansioso, spaventato. E lei era sempre al mio fianco per tutto il tempo, era molto buona ", dice.

Ora sai di più sulla professione di doula, sai cosa può e cosa non può fare e, soprattutto, come può fare la differenza durante la gestazione e soprattutto al momento della consegna.