Le donne sono reputate pazze per le scarpe. Molti di loro, anche, assicurano di avere diverse coppie per le più svariate occasioni: ballate ed eventi speciali; gonna e sneaker per l'uso quotidiano; piattaforma e scarpin per uscire, tra gli altri tipi di scarpe.
Ma è interessante notare che alcuni modelli di scarpe, se usati eccessivamente per lunghi periodi, possono causare problemi - che vanno oltre un semplice disagio - ai piedi delle donne.
Controlla qui di seguito quali sono questi problemi e ricorda che quando si acquista una scarpa, la domanda estetica dovrebbe essere posta in secondo piano, perché la chiave è che la scarpa offre un comfort. High 1. Alto e alto della coscia
Non si può negare: i tacchi alti sono belli e hanno molto successo tra le donne. Sono comunemente visti nei sandali, specialmente nelle idee per eventi più social - chic e lasciano una donna super elegante.
Ma, si dovrebbe notare che non dovrebbero essere utilizzati per un lungo periodo di tempo. Mauricio de Moraes, ortopedico dell'Ospedale Leforte, spiega che, se indossato troppo spesso, sandali e altre scarpe con i tacchi alti possono causare problemi ai piedi di una donna. "Questo perché il salto trasmette un carico maggiore a punti isolati, non distribuendo l'intero piede, come sarebbe normale," dice.
Inoltre, se la donna non è molto abituata ai tacchi alti e sottili, è piuttosto pericoloso ruotare il piede e persino cadere con questo tipo di scarpa.
Quindi ecco il suggerimento: indossare scarpe con i tacchi alti solo in occasioni speciali, e quando si tratta di acquistare, non considerare solo il problema estetico, ricordarsi di optare per un modello di sandalo che ti farà sentire bene.
2. Sandalo / scarpa con plateau
A differenza dei sandali con il tacco alto, la piattaforma è vista dalla maggior parte delle donne come una comoda opzione. Ma ancora, se usato troppo a lungo e spesso, può causare qualche problema ai piedi della donna. That "Dipende molto dalle dimensioni del salto ... Più di cinque centimetri, ad esempio, modifica già la distribuzione del carico", afferma l'ortopedico Mauricio de Moraes.
Inoltre, se la piattaforma è troppo alta, la donna corre il rischio di torcere la caviglia dopo un passo falso. Quindi, per quanto sia comodo, questo tipo di salto richiede anche attenzione!
Zoccoli 3. L'ortopedico Mauricio de Moraes spiega che, come nel caso della piattaforma, a seconda dell'altezza del salto e anche l'unico assorbire (o meno) l'impatto, zoccolo può causare alcuni problemi ai piedi della donna, cambia la distribuzione del carico.
In questo tipo di scarpa, la donna di solito si concentra l'intero carico sulle dita dei piedi. Quindi, pur essendo super-pratico, rimanere con un paio di zoccoli per un lungo periodo potrebbe non essere la migliore idea!
4. Sneakers
Le sneakers sono ampiamente utilizzate dalle donne e viste dalla maggior parte di esse come una scarpa estremamente confortevole.
Tuttavia, l'ortopedico Mauricio de Moraes ha avvertito che, sebbene comodo, "di solito le scarpe hanno suole con poco potere assorbente e possono sopportare un carico elevato sul piede, causando dolore".
Molte donne sentono ancora che i loro piedi diventano estremamente "tesi" all'interno di una sneaker, che può causare vesciche e problemi alle unghie.
Cioè, è solo una questione di opinione! Se sei esperto in scarpe da ginnastica, scegli i modelli che si adattano veramente al tuo piede e comunque non esagerare.
5. Creeper
Il "rampicante" è anche ampiamente usato dalle donne, soprattutto perché è una scarpa totalmente non rimbalzante. È anche una grande richiesta per l'estate.
Tuttavia, in questo caso è anche importante prestare attenzione al tipo di suole del sandalo. Questo perché se ha poco potere di assorbimento, probabilmente causerà dolore ai piedi. I "Suggerisco di dare la preferenza a lembi di gomma o gomma, che hanno una maggiore capacità di assorbimento degli impatti", afferma l'ortopedico Mauricio de Moraes.
6. Tennis
Molte donne usano le scarpe da ginnastica non solo per l'attività fisica, ma in occasioni in cui cercano più comfort. Secondo Mauricio de Moraes, questo tipo di calzature è sempre una buona opzione.
Al momento dell'acquisto, una donna dovrebbe scegliere la scarpa in base al formato, al tipo di suola, alle informazioni del produttore per il suo uso e non solo tenendo conto della domanda estetica - che è importante, ma non primordiale ", dice.
Vale la pena notare che le scarpe da tennis dovrebbero essere acquistate per un determinato scopo. Attualmente ci sono modelli adatti per camminare, per esempio, per la corsa e per l'uso comune.
Mauricio de Moraes spiega che la pratica di attività fisiche con le scarpe da ginnastica non è appropriata per questo, per esempio, promuove un maggiore impatto e può causare lesioni di vario grado. Dobbiamo scegliere attentamente!
Ora conosci alcuni problemi che alcuni tipi di calzature possono causare sui tuoi piedi. Ma ovviamente questa informazione non è motivo di disperazione!
Puoi, in occasioni speciali, indossare un tacco alto e magro; non devi rinunciare alla tua piattaforma preferita e alla sneaker che usi per lavorare ... La proposta, tuttavia, non è di esagerare l'uso di una di quelle scarpe (cioè di non stare con loro per lunghi periodi) e, soprattutto, qualità del modello scelto, sempre tenendo conto del comfort che offre.