La vulva e la vagina sono organi estremamente sensibili - e non stiamo parlando solo della miriade di terminazioni nervose nel clitoride, responsabile di gran parte del piacere femminile. Oltre a questa sensibilità, la nostra regione genitale è anche suscettibile all'azione di prodotti cosmetici, alla presenza di microrganismi da altre parti del corpo e a molti altri agenti apparentemente innocenti, come l'acqua.
Questo perché la vulva e la vagina sono coperti da una mucosa molto sottile e delicata, e protezione barriera offre può essere facilmente rotto da abitudini inadeguate. Scopri 7 di queste pratiche che dovresti lasciare per preservare la salute della tua regione genitale: 1. Indossare assorbenti ogni giornoI cosiddetti "assorbenti quotidiani" sono progettati per contenere il flusso all'inizio e alla fine del periodo mestruale e non dovrebbe essere usato ogni giorno Questa abitudine aumenta la temperatura e l'umidità della regione genitale, trasformando la vulva e la vagina in un ambiente molto invitante per la proliferazione di microrganismi patogeni.
Se è assolutamente necessario utilizzare gli assorbenti ogni giorno, si consiglia di cambiarli ogni quattro ore. Tuttavia, l'ideale è permettere alla tua vagina di respirare più liberamente. Do 2. Fare docce vaginali
Molte donne immaginano che fare la doccia all'interno della vagina sia una buona abitudine all'igiene, ma non è vero. Facendo questa pulizia eccessiva, il risultato può essere uno squilibrio maggiore nella flora vaginale: i batteri benefici vengono eliminati, dando spazio alla moltiplicazione degli organismi che causano malattie.
Compresi, alcuni ginecologi sostengono che la doccia vaginale aumenta il rischio di malattia infiammatoria pelvica e vaginosi batterica. In questo modo, il modo migliore per disinfettare l'area genitale è lavarlo solo esternamente con acqua e sapone neutro.
3. Trovare l'odore naturale è sgradevole
Ogni vagina ha un odore caratteristico e questo è del tutto normale per un organo pieno di ghiandole secretorie. Cercando di eliminare questo odore naturale con l'uso di deodoranti, saponi intimi o assorbenti profumati può finire per causare irritazione nella regione vaginale.
Si dovrebbe preoccupare solo se all'improvviso, la tua vagina ha un odore più forte del solito e se è accompagnata da prurito, bruciore o di scarico diverso dal normale secrezione a cui si è abituati.
4. Girare la carta igienica all'indietro
Una delle più grandi minacce alla salute della vagina si trova vicino ad essa: i batteri dell'ano. Sebbene questi microrganismi non causino gravi problemi nella regione anale, possono causare gravi infezioni nei genitali. Pertanto, quando si pulisce dopo aver urinato o defecato, è importante usare sempre la carta igienica dalla vagina e verso l'ano, non viceversa, evitando di portare batteri fecali alla vulva.
5. Vaporizzazione vaginale
Una pratica che è diventata popolare è la vaporizzazione della vagina. Questa tecnica prevede l'uso di sedili speciali o bacini contenenti acqua molto calda e alcune piante, in modo che il vapore sia diretto al canale vaginale con lo scopo di "pulire l'utero".
Il problema è che siccome la donna non indossa biancheria intima durante questa pratica, la vagina è esposta a vapori a temperature che possono causare ustioni o irritazioni. Inoltre, l'utero non deve passare attraverso "pulizie" - un altro motivo per cui la tecnica è molto contestata dai ginecologi.
6. Usare la vaselina come lubrificante
La vaselina e altri prodotti contenenti petrolati nella loro composizione non devono essere usati come lubrificanti intimi in quanto possono causare irritazioni e infezioni e danneggiare il lattice del preservativo, compromettendo la protezione.
Oltre alla vaselina, non è consigliabile usare creme, saponi, burro, oli vegetali o minerali e altri prodotti che non sono stati sviluppati esclusivamente per l'area genitale. È meglio ricorrere a un lubrificante a base d'acqua, che non reagisce con il preservativo ed è ipoallergenico. Using 7. Uso del cibo direttamente sulla vulva durante i rapporti sessuali
È molto comune trovare suggerimenti che suggeriscono l'uso di latte condensato, chantilly, sciroppi e altri prodotti alimentari come un modo per innovare durante il rapporto sessuale. Tuttavia, quando vengono applicati alla vulva o trasportati alla vagina con penetrazione, il loro alto contenuto di zucchero può danneggiare la flora vaginale, aprendo la strada a irritazioni e infezioni.
Per garantire la salute dei tuoi genitali, puoi optare per prodotti aromatizzati appositamente sviluppati per quella regione o, quindi, utilizzare il cibo in altre parti del corpo.
Ricorda che la mucosa che copre la vulva è molto sottile e sensibile, così che anche qualcosa apparentemente innocuo può finire per causare danni ai genitali. Se si verifica un qualsiasi tipo di prurito, bruciore o bruciore o si nota un cambiamento nell'odore o perdite vaginali, si consiglia sempre di consultare il ginecologo il prima possibile.
