L'acido urico è una sostanza che deriva dalla decomposizione di alcune fonti alimentari. Viene inviato al sangue e quindi i reni lo eliminano dal corpo.
Tuttavia, quando ci sono interruzioni nel processo di eliminazione - è perché il corpo diventa meno in grado di farlo o perché c'è troppo acido urico - può sorgere reazioni infiammatorie che influenzano la qualità della vita, causando dolori articolari e un aumento del rischio di gotta e calcoli renali.
Ma ci sono rimedi naturali che sono benefici, come alcuni tè che hanno proprietà diuretiche e depurative. Ecco alcune opzioni:
1. Tè del cardo mariano
Il cardo mariano è una pianta con molti benefici per la salute e il tè prodotto con esso migliora le funzioni degli organi escretori del corpo. I suoi antiossidanti aiutano le funzioni epatiche e, allo stesso tempo, aiutano a ripulire il sangue, prevenendo i problemi causati dall'eccesso di acido urico.
Come
- Schiacciare bottoncini di cardo mariano con mortaio e pestello - Quantità approssimativa di 2 cucchiai di cardo mariano (30 g) tuorli;
- Scaldare 1 tazza di acqua (250 ml) in una padella e, prima di bollire, aggiungere il cardo mariano;
- Abbassare il fuoco e lasciare riposare per 5 minuti. Spegnere, lasciare raffreddare per 10 minuti;
- Bevi a metà mattinata e, se vuoi, di nuovo a metà pomeriggio, per almeno tre settimane consecutive.
2. Tè al tarassaco
Le proprietà depurative e diuretiche del dente di leone sono buone per abbassare i livelli di acido urico. I suoi componenti migliorano le funzioni renali ed epatiche e prevengono anche la ritenzione di liquidi.
Come fare
- Versare circa 1 cucchiaino di petali di dente di leone essiccati (5 g) in 1 tazza di acqua bollente (250 ml);
- Coprire il tè e lasciare per 10 minuti;
- Bevi due tazze al giorno per due settimane.
3. Tè di carciofo
Il carciofo contiene acidi linoleico, oleico e caffeico che favoriscono la decomposizione e l'eliminazione delle purine dal sangue. Le sue proprietà diuretiche aiutano la produzione di urina, che è un fattore chiave nella riduzione dell'acido urico.
Come si fa
- Lavare 1 carciofo e tagliare il gambo con un coltello;
- Rimuovere i fogli esterni e lasciare solo quelli più morbidi;
- Versare 2 tazze di acqua (500 ml) in una pentola e portare al fuoco;
- Quando bolle, aggiungi le foglie di carciofo e abbassa il fuoco, lasciando per altri 5 minuti;
- Rimuovere e lasciare raffreddare. Bere un bicchiere a stomaco vuoto e ripetere a metà pomeriggio per due settimane.
4. Tè alle ortiche
Questa pianta agisce nella depurazione del sangue e, se assunta come tè, può ridurre l'infiammazione causata dalla ritenzione di acido urico. I suoi componenti aiutano nell'eliminazione dei cristalli che si formano nei reni.
Come si fa
- Mettere 1 cucchiaino di ortica (5 g) in 1 tazza di acqua bollente (250 ml) e coprire;
- Lasciare raffreddare per 10-15 minuti;
- Bevi un bicchiere a stomaco vuoto ogni giorno per almeno due settimane.
5. Tè di Equiseto
Le proprietà diuretiche di questo tè aiutano ad aumentare la produzione di urina, che aiuta ad eliminare l'acido urico e altri rifiuti corporei.
Come si fa
- Aggiungere 1 cucchiaio di coda (15 g) in 1 tazza di acqua bollente (250 ml);
- Coprire e lasciare per 10 minuti;
- Quando sei pronto per bere, filtra;
- Bevi due tazze al giorno - una a stomaco vuoto e ripeti a metà pomeriggio - per tre settimane.
Se hai sintomi che indicano alti livelli di acido urico, uno di questi tè può aiutarti a controllare in modo naturale. Il consumo regolare di ognuno di essi aiuta ad eliminare le tossine e i rifiuti in cui l'acido urico in eccesso può essere trovato nel corpo, evitando complicazioni. Ma se si notano problemi, consultare un medico.