Il sesso è buono in qualsiasi momento della giornata, ma dopo una buona notte addormentato, potrebbe essere ancora meglio. Gli scienziati dicono che il sesso del mattino migliora i benefici per la coppia e che chiunque inizi il giorno in quel modo è più felice in ogni modo.
Trascorrere più tempo a letto migliora l'umore e dà più disponibilità ai compiti durante il giorno. Questo perché il nostro corpo si sveglia lentamente e l'attività sessuale mattutina stimola il metabolismo a riprendere la produzione di ormoni responsabili della disposizione, del benessere e anche della bellezza.
Un esempio è l'ossitocina, un ormone rilasciato nel cervello che fa sentire le coppie amorevoli e unite tutto il giorno. Rimanere incinta aumenta anche i livelli di estrogeni, in relazione alla luminosità e alla struttura della pelle e alla salute dei capelli.
E i vantaggi del sesso mattutino non si fermano qui. Questa deliziosa pratica aiuta ad alleviare il mal di testa, migliora la circolazione sanguigna, rafforza le difese del corpo, rafforza le ossa e i muscoli e riduce il rischio di diabete.
La fretta di andare al lavoro, la pigrizia e il brutto sonno notturno possono essere scuse per farti rinunciare all'idea. Ma ora che sai che iniziare la giornata con il sesso è delizioso e buono, forse è il momento di riconsiderare e non perdere tempo o compagnia quando ti svegli.