Essere insieme, condividere un film nei fine settimana, dormire in un abbraccio ogni notte, essere in grado di prenotare una cena per due nel mezzo della settimana. Sembrano attività comuni per la maggior parte degli appuntamenti. Ma ci sono quelli che non possono farlo in questo modo al momento.
Le relazioni a distanza hanno una dinamica diversa. Spesso centinaia di miglia separano le due persone innamorate, il che potrebbe sorprendere immediatamente, in modo che preferiscano perdere quella che amano piuttosto che affrontare questa sfida.
Per quanto spaventoso possa essere, essere impegnato con qualcuno che vive in un'altra città, lo stato o addirittura la nazione può funzionare. Ancor di più in un'epoca di social networking e applicazioni di conversazione che rendono più facile la connessione a tutti.
Per chi non ha mai sperimentato questo e si trova di fronte al dilemma di rischiare o non entrare in questo tipo di relazione, è importante capire come affrontare questa nuova situazione. Inoltre è essenziale sapere cosa può fare la coppia per alleviare la sensazione di distanza e allenarsi. E, soprattutto, per essere felice come se vivessero nello stesso posto. Stai attraversando questa situazione? Quindi questo post è per te, eh? La prima cosa a cui dovresti pensare è come affrontare una datazione a distanza.
Come affrontare la datazione a distanza?
Una delle prime cose che viene in mente è la paura di una relazione lontana. Paura di non lavorare, di come affronterai la situazione, di non sopportare il desiderio, di non essere in grado di gestire questa nuova dinamica, ecc. Ci sono così tante paure che molte persone semplicemente si fermano a questa possibilità.
Il dottore in Psicologia clinica e terapeuta delle coppie Adriana Nunes, sottolinea che uno dei principali di loro è legato alla gelosia. "Molte persone credono che la vicinanza fisica prevenga il tradimento, il che non è vero. Per superare questo tipo di paura, una buona comunicazione è fondamentale. "
E non sta solo parlando di parlare costantemente di WhatsApp. È avere una comunicazione sincera, aperta e onesta. "E quando parlo in buona comunicazione, questo significa che i membri della coppia dovrebbero essere sinceri riguardo a entrambe le cose importanti (natura della relazione, dubbi, incertezze, aspettative, piani per il futuro ...) e questioni banali. giorno di ciascuno, ad esempio), "spiega lo specialista.
Questo è un principio di base che dovrebbe essere presente in tutti i tipi di relazioni, non è vero? In effetti, ci sono diverse cose che queste due modalità hanno in comune, come spiega Adriana: "Le difficoltà di comunicazione sono inerenti a qualsiasi tipo di relazione, sia che si tratti di un contatto faccia a faccia o di una distanza. Mancano spesso supporto, fiducia e grado di impegno ".
Ma come aggirarlo? Arriva un'altra domanda fondamentale per le relazioni in cui la coppia non si vede costantemente. "L'importante è avere complicità, vicinanza (anche se solo emotiva), sostegno e rispetto", dice il terapeuta. Inoltre, la fiducia è fondamentale per chiunque scelga tale impegno.
Potresti aver notato che molte persone vedono increduli gli appuntamenti in cui un partner vive lontano dall'altro, giusto? Ma cosa lo motiva? Secondo Adriana Nunes, è il mito che questo tipo di impegno non sarebbe così serio. O quello faciliterebbe il tradimento a causa della mancanza di contatto fisico, il che non è vero. Another "Un altro tabù è pensare che la distanza faccia sì che i partner si idolatrino l'un l'altro, non riuscendo a vedere i difetti del partner", dice il terapeuta. Tuttavia, con la convivialità, anche attraverso i mezzi virtuali e per telefono, appaiono e diventa possibile rompere questa idealizzazione, qualora si verificasse.
Un dettaglio importante è capire che non tutti gli appuntamenti a distanza sono gli stessi. Anche perché ogni impegno è unico, non è vero? "È molto diverso per te uscire con qualcuno di persona e poi quella relazione diventa la distanza, che gli appuntamenti iniziano già a distanza o, nella situazione più complessa, i membri della coppia non si conoscono personalmente", spiega il terapeuta della coppia.
Quindi non ci sono regole specifiche sull'argomento. La cosa importante è che se ti sei innamorato di qualcuno che è lontano ora e hai deciso di vivere quell'amore, concediti gradualmente a scoprire come le dinamiche tra te lavoreranno in modo che funzioni.
5 cose semplici che diventano importanti quando si incontrano a distanza
Che ogni relazione sia unica è un dato di fatto. Ma ci sono suggerimenti importanti su cosa può essere fatto e può aiutarti se sei in questa situazione. Qui ci sono 5 semplici cose che possono rendere il tuo rapporto di distanza più leggero e più piacevole.
1. Comunicazione
La comunicazione è essenziale per coloro che sono distanti l'uno dall'altro. Questo perché la convivialità vicina non è possibile, è una forma di riavvicinamento tra di voi. Adriana Nunes indica che parlano il più possibile durante il giorno, senza interferire nelle loro attività quotidiane, ovviamente. "Possono essere messaggi veloci per le conversazioni di WhatsApp, Skype o FaceTime, e-mail, persino lettere scritte a mano (se vuoi essere romantico e variare)."
Ma questo dovrebbe essere discusso tra la coppia e combinato nel miglior modo possibile in modo che non interferire nella routine di nessuno di voi o che possa causare disagio che danneggia la routine. Ma di cosa parlare? Il terapeuta dà i consigli: "Parla di ogni sorta di cose, cose che accadono durante il giorno (per quanto banali), questioni importanti, problemi, paure. L'importante è condividere. E conosci le routine degli altri. Facilita la comunicazione e anche "essere presente", anche se da lontano. "Do 2. Fare attività insieme, anche se separate fisicamente
Quando siamo in una relazione ci piace condividere alcune attività con il nostro partner, giusto? Che ne dici di fare qualcosa del genere, anche da lontano? Il terapeuta indica alcune attività che possono essere fatte insieme: "guardando la stessa serie televisiva, facendo una foto o un corso di cucina, praticando lo stesso sport, ecc."
Oltre a portare un senso di vicinanza, può servire come un modo per portare le cose in comune, oltre ad essere un'attività da svolgere quando sono insieme. Get 3. Avvicinati alla famiglia
Oltre a dimostrare la serietà dell'impegno, rimanere in contatto con la famiglia della coppia, secondo Adriana, aiuterà se una delle parti decide di trasferirsi da una città all'altra. Avere i familiari del partner è essenziale per questo cambiamento nella tua vita. Present 4. Presente, anche se la distanza
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Sorprendente è buona. E farlo quando sei in una relazione a distanza è fondamentale. "Non deve essere costoso, né ha una data significativa. A volte una semplice carta, fiori, libri o qualsiasi altro oggetto che abbia un significato fa la differenza ", suggerisce Adriana.
Questo gesto, oltre ad essere una dimostrazione di affetto, ti aiuta a essere presente nella vita della persona. Str 5. Sforzati di stare insieme
Anche se ti abitui alle miglia che li separano, essere vicini è troppo gustoso, non è vero? Quindi lavora duro per questo. Pianifica in anticipo per goderti le vacanze, tieni d'occhio i biglietti aerei, approfitta dei programmi frequent flyer. L'importante è uccidere il desiderio quando possibile!
È possibile eseguire un appuntamento a distanza, anche a lungo termine. Ma ci vuole impegno, impegno e amore da entrambe le parti per farlo funzionare.
E la terapeuta Adriana Nunes dà un ultimo consiglio, super fondamentale per coloro che stanno entrando in questa dinamica per la prima volta: "Quando la nostalgia si stringe, ricorda che a volte è anche bello avere il tempo giusto per te, voler: uscire con gli amici o la famiglia, studiare di più, dedicarsi al lavoro, acquisire nuovi hobby, ecc. "
Quindi quali sono le tue paure ed esperienze con questo tipo di relazione? Diteci nei commenti! Condividi con noi tutto ciò che pensi!