diabete mellito o semplicemente diabete - come è noto - è una grave malattia (anche se non molte persone si renderanno conto che), considerato un problema di salute pubblica, non solo in Brasile ma in paesi in tutto il mondo.
L'ortomolecolare medico Gilberto Kocerginsky sottolinea che, secondo la Società Brasiliana di Endocrinologia (SBE), ci sono circa 12 milioni di diabetici diagnosticati nel paese. "La maggior parte di questi casi è legato al diabete di tipo 2. Tuttavia, è noto che circa un po 'meno della metà (circa il 40%) dei diabetici di tipo 2 non viene diagnosticata, il che può aumentare il numero di SBE ancora di più ", dice.
Il diabete colpisce sia il pubblico femminile che quello maschile e può manifestarsi in qualsiasi fascia d'età. Ma, in generale, la prevalenza è più alta nelle persone oltre i 18 anni.
L'endocrinologo Francisco Tostes sottolinea che i principali gruppi di rischio per la malattia sono: individui sedentari, con alimentazione insufficiente, sovrappeso o obesi e anziani.
Cos'è il diabete?
"Il diabete, o medicalmente parlando diabete mellito è una malattia metabolica correlata al corretto metabolismo del glucosio da parte l'incapacità di assenza, la carenza o la resistenza all'insulina (l'ormone responsabile della messa del glucosio nella cellula), che porta ad un aumento del glucosio nel sangue" , spiega Kocerginsky.
Il diabete mellito è una malattia grave perché aumenta il rischio di complicazioni in organi importanti come reni, occhi, vasi sanguigni e nervi. Ma, vale la pena ricordare, questi problemi possono essere evitati con un buon controllo glicemico.
Diversi tipi di diabete
In sintesi, Kocerginsky sottolinea, il diabete mellito può essere suddiviso in tipo 1, tipo 2, tipo 1 gestazionale, ad insorgenza tardiva e altre cause. Tipo 1
"è legato alla comparsa durante l'infanzia, e il corpo diventa incapace di produrre in maniera adeguata l'insulina a causa della distruzione delle cellule responsabili della produzione di insulina nel pancreas", ha detto Kocerginsky.
tipo 2 "è legato allo stile di vita e appare circa 40 a 50 anni di età e si sviluppa a causa della scarsa nutrizione (uso eccessivo di carboidrati semplici per lunghi periodi / anni, e l'inattività), portando ad una gradualmente avvolgimento resistenza all'insulina dalla cella al punto di insulina non può svolgere la sua funzione e portare alla mancata produzione dovuta all'usura (superlavoro) pancreatico (tipo 2 in fase terminale) "spiega il medico ortomolecolare. G Diabete gestazionale.
Condizione in cui l'iperglicemia (aumento dei livelli di glucosio nel sangue) viene riconosciuta per la prima volta durante la gestazione. Il problema può o non può persistere dopo il parto. Altri tipi.
Possono essere dovuti a difetti genetici associati ad altre malattie o all'uso di medicinali. Pre-diabete: cosa significa?
Kocerginsky spiega che il pre-diabete è correlato al tipo 2 della malattia. "Quando iniziamo ad avere resistenza all'uso dell'insulina prodotta dal pancreas, il glucosio dà un leggero aumento, ma non molto, e l'insulina aumenta anche per cercare di immettere glucosio nella cellula. Di solito questo paziente è sovrappeso o obeso e ha uno stile di vita povero. Riconosciuto il problema, basta trattarlo, che impedisce la progressione verso il diabete ", dice.
Cause del diabete mellito
Tostes spiega che nel caso del DM di tipo 1, che è una malattia autoimmune, la causa è un difetto nell'azione dell'insulina.
"DM2 ha il principale meccanismo di resistenza all'insulina. Cioè, l'individuo produce insulina, ma l'ormone non può funzionare correttamente ", aggiunge l'endocrinologo.
Nel caso del diabete gestazionale, la causa esatta non è ancora nota. Ciò che è noto, tuttavia, è che durante la gestazione, la placenta produce alti livelli di diversi ormoni e possono compromettere l'azione dell'insulina nelle cellule, aumentando i livelli di zucchero nel sangue.
Diagnosi della malattia
Tostes spiega che la diagnosi viene effettuata attraverso la misurazione della glicemia. "Valori da 126 mg / dl di digiuno o test di tolleranza superiore a 200 mg / dl indicano il diabete. Tuttavia, questo stesso valore (200 mg / dl) trovato casualmente in individui con sintomi caratteristici come perdita di peso, sete eccessiva e che stanno urinando molto sono anche indicativi della malattia ", dice. It "Spesso è necessario ripetere il test per confermare la diagnosi", aggiunge l'endocrinologo.
8 segni di diabete che non dovresti ignorare
Kocerginsky spiega che la classica triade che porta alla diagnosi di diabete è: polidipsia (aumento della sete / assunzione di liquidi); polifagia (aumento della fame / appetito) e poliuria (aumento del volume e volume della minzione). "Il problema più grande è che nel tipo 2 i sintomi passano inosservati e la diagnosi è in ritardo", afferma il medico ortomolecolare. "Un altro modo per arrivare alla diagnosi è attraverso le complicazioni del diabete, come l'infezione della pelle, l'insorgenza di un problema di visione, problemi vascolari. Nei casi più gravi, la chetoacidosi (nel tipo 1) e lo stato iperosmolare (nel tipo 2) ", aggiunge Kocerginsky. "Tostes dice che nella maggior parte dei casi la malattia potrebbe non mostrare sintomi", ma è ancora in grado di provocare lesioni ai reni e agli occhi e aumentare la possibilità di eventi come infarto e ictus ".
Ma, in sintesi, possono essere evidenziati come possibili sintomi del diabete, che non dovrebbero essere ignorati:
Perdita di peso; Eccesso Sete eccessiva;
bocca asciutta;
malessere;
Stanchezza;
visione offuscata;
- Aumento dell'appetito;
- Aumento della minzione e del volume di urina. In "In caso di dubbio e / o comparsa di segni o sintomi, il paziente deve rivolgersi a un medico per diagnosticare e guidare il trattamento", afferma Kocerginsky.
- Trattamenti e cura
- Cambiamento delle abitudini.
- Francisco Tostes sottolinea che, al momento della diagnosi, è già raccomandato che vengano apportati cambiamenti nello stile di vita, come dieta equilibrata e attività fisica. "Queste misure possono essere sufficienti per prevenire o addirittura interrompere il trattamento farmacologico dopo un po 'di tempo", dice.
- Farmaci e insulina. "Attualmente vengono lanciate nuove classi di farmaci orali e insuline per rendere il trattamento più efficace, conveniente e con minore incidenza di effetti collaterali", aggiunge l'endocrinologo.
- Vale la pena ricordare che questa è una malattia grave, deve essere controllata, contando sempre sull'orientamento medico e sugli atteggiamenti importanti adottati dal paziente.
- Rischi di non curare il diabete
Ci sono numerosi problemi con il non trattamento del diabete. Come sottolinea Kocerginsky, la malattia, se non controllata, può portare a:
malattie cardiache (è un fattore di rischio per un aumentato rischio di infarto);
malattie vascolari (ictus, malattie periferiche); Malattia renale (che porta a insufficienza renale);
Cecità; Malattie dei nervi periferici;
Demenza; Infections infezioni ripetitive e gravi; Complicato stati metabolici complicati;
Morte.
Come prendersi cura della propria salute con la dieta corretta
- Controllare le linee guida principali dei professionisti:
- 1. Controllare il carico e l'indice glicemico.
- Kocerginsky sottolinea che la dieta del paziente tipo 2 dovrebbe avere un carico stretto e indice glicemico, con enfasi su proteine magre, carboidrati complessi e fibre alte.
- 2. Prenditi cura del consumo di grassi. The "L'uso di grassi dovrebbe essere limitato in quantità e limitato a grassi buoni", aggiunge Kocerginsky.
- 3. Fai attenzione al consumo di carboidrati.
- "I diabetici di tipo 2 dovrebbero evitare l'uso di semplici carboidrati, farine e prodotti raffinati", ricorda il medico ortomolecolare.
- 4. Consuma acqua.
- "L'assunzione di acqua contribuisce in modo adeguato alla salute dei reni nel diabetico. Vale la pena ricordare che la soda (di qualsiasi tipo) dovrebbe essere evitata ", sottolinea Kocerginsky.
- 5. Trova un nutrizionista.
Tostes sottolinea che il diabetico dovrebbe chiedere il parere di un nutrizionista che ha preferibilmente esperienza nel settore. "La cura nella quantità e nella scelta di carboidrati, comprese le fibre, limitando l'assunzione di grassi cattivi e restrizione proteica in coloro che hanno già compromessa funzione renale sono alcuni dei punti da affrontare," dice.
I diritti di coloro che hanno il diabete
Tostes spiega che, nel caso di SUS (Sistema Sanitario Nazionale), il paziente ha accesso ad alcuni tipi di farmaci e insulina, in aggiunta al dispositivo e nastri per misurare il glucosio capillare. "È necessario ricevere assistenza da un team multidisciplinare che può essere composto da un medico, dietista, infermiere e altri professionisti come psicologi, quando indicato," dice. "Nel caso dei pazienti con diabete nella rete privata, non ha accesso alle cure, esami clinici e la sua rete di partner", l'endocrinologo.
Come evitare il diabete Kocerginsky sottolinea che il tipo 1 non è ancora noto come evitarlo. "Ma nel caso del tipo 2, con due parole: stile di vita! "La persona che fa attività fisiche regolari e si prende cura del cibo ha tutto per evitare il diabete", conclude il dottore.
Anche se non è possibile parlare di una cura per il diabete mellito, in quanto non vi sono studi in corso volti a condurre alla scoperta della cura di questa malattia, che ha purtroppo un alta prevalenza in Brasile e in tutto il mondo.