Il tradimento del fantasma è sempre a tondo. Ogni persona ha il loro grado personali di preoccupazione quando si tratta di lealtà, alcuni temono più che lo rende un pensiero quotidiano, altri possono avere astratta o convivere con il problema con più calma. In ogni caso, il momento in cui questo fantasma appare effettivamente nella vita di una persona è sempre difficile e terrificante.
Se sei stato o stai vivendo questo problema, hai sentito nella tua pelle tutte le insicurezze e le ferite che possono causare un tradimento. Indipendentemente dalla fiducia in se stessi e dall'equilibrio emotivo di una persona, non è mai facile affrontare una situazione del genere. Può essere un misto di bassa autostima, possessività, paura, tutti insieme.
Gestire questo momento non sarà mai facile. Sia che tu lo perdoni o no, a seconda delle circostanze, le ferite rimaste sono profonde e lente da guarire o non chiudere mai per sempre.
Le partenze più importanti di essere in grado di mantenere la calma e razionalizzare i tuoi sentimenti, cercando di capire veramente cosa sia successo, meditando sul senso dei rapporti di proprietà, e misurando le ragioni.
Quando una donna viene tradita, la prima cosa che viene in mente è: dove ho fallito? Perché è successo a me? Lui non mi ama più? In realtà le ragioni di un tradimento sono molto variabili, dice Patrícia Camargo, affezionata Allenatrice e Psicoanalista. Indica tre situazioni principali che portano a un tradimento:
- Uomini che tradiscono compulsivamente. "Per il tradimento, per il fatto che mi piace essere in pericolo e per rischiare, questi uomini non hanno il minimo impegno per la relazione. In realtà non sanno quello che vogliono e non apprezzano quello che hanno. In questo caso, non importa se il vostro partner è il migliore del mondo - saranno tradiscono indipendentemente dal suo comportamento e come lei è dedicata al rapporto ". Uomini che sono infelici nella relazione. These "Questi traditori alla fine. In un momento di crisi della relazione cerca conforto in un'altra donna, cerca di rivivere il piacere che avevano prima che la relazione entrasse in crisi e si logori.
- Uomini che apprezzano lo stato di essere sposati e avere una famiglia, ma non credono più nella relazione. These "Mantengono il matrimonio perché hanno dei guadagni, sia sociali che familiari, a causa dei bambini. Non pensano a separare, ma il matrimonio, la complicità e l'affetto sono da tempo andati perduti ... ", analizza Patrícia Camargo. Viviamo con diversi tipi di relazioni e persone. Ogni caso è unico e razionalmente capire che tipo di situazione si sta inserito è fondamentale per essere in grado di analizzare il motivo per cui questo tradimento si è verificato e come andare avanti nel miglior modo possibile.
- Indipendentemente dalla vostra decisione di interrompere o meno il rapporto e il suo atteggiamento verso questa crisi, alcune azioni possono aiutare a ottenere una migliore per questo momento, stimolando la loro autostima e vi aiuta a uscire dal circolo vizioso di cattivi pensieri che una situazione del genere può generare . 8 passaggi essenziali per superare il tradimento
1. Razionalizzare
Comprendi ciò che senti veramente. Hai paura di perderlo? Arrabbiato? Con l'autostima agitata? Ti senti colpevole? In primo luogo, rispondi a queste domande in modo che tu possa capire cosa stai attraversando in modo da poterlo risolvere nel modo più sano possibile. Cerca di non cercare il colpevole e l'errore solo, ma cerca di capire la situazione in cui sei inserito e come risolverlo.
2. Non incolpare te
Ti rendi conto se in qualche modo puoi aver cooperato per questo. Sarà importante riuscire, ma non incolparti mai per l'infedeltà degli altri. È il suo ruolo rendersi conto che ha torto e cercare di risolvere il problema. Può anche accadere che provi a biasimarti per quella lacerazione. Per quanto possa sembrare sensato, non verrai mai incolpato di un errore del genere.
3. Stai vicino agli amici
Non isolarti nella tua tristezza. Anche se è difficile, cerca di circondarti di amici o familiari il più a lungo possibile. Sforzati di avere persone che ti amano al tuo fianco e così eviterai sentimenti come autocommiserazione, depressione e cattivi pensieri costanti.
4. Fuga dalla possessività
Le relazioni d'amore di solito finiscono per diventare molto confuse con il sentimento di proprietà. Gradualmente dimentica che due persone saranno sempre diverse, avranno storie e aspettative diverse, e la possibilità di non appartenere agli altri può essere scomoda. Non importa per quanto tempo due persone stanno insieme, ognuna ha una vita propria che non può mai essere posseduta da nessuno e che andrà avanti, in un modo o nell'altro.
5. Investi il tuo tempo in te stesso
Mantieni la calma e concentrati su attività che ti danno piacere e, soprattutto, quelli che sai come comportarti bene. Può essere un compito molto difficile ottenere l'umore di muoversi. Fai qualcosa che volevi e sai che funzionerà. La vittoria in questo compito stimolerà la tua libertà e autosufficienza. Do "Fare ciò che ti piace, attenersi a ciò che hai intenzione di fare, è un altro modo per rafforzarci nei momenti difficili. In questo modo, riempiamo le nostre teste di nuove piacevoli attività e non stiamo a rimuginare il dolore e ravvivare i nostri errori ", completa Patricia.
6. Parla apertamente, senza passione
È importante che tu ti fermi e sia in grado di parlare senza litigi e di esporre i tuoi sentimenti, le tue ferite e i tuoi obiettivi per il futuro. Essere soli a speculare su motivazioni e situazioni ti trasformerà in un paranoico e probabilmente ti farà credere nelle creazioni della tua mente. Parla una volta per tutte in modo che, guardando negli occhi, puoi decidere un corso per quella relazione. Caution 7. Attenzione con il consiglio di amici
Ognuno ha le sue storie e traumi e il suo modo di affrontare i tradimenti. È importante parlare con gli amici per supporto e guida in un momento in cui la testa non funziona molto bene. Ma questa consulenza dovrebbe essere ben misurata in modo tale da non finire per essere influenzato in un modo che può essere negativo.
8. Superamento
Se decidi di stare con lui, dovrai superare. Non farà nulla di buono, o potrebbe persino peggiorare la sofferenza di questa relazione, ricordando sempre, caricando o usando l'oggetto di ricatto. Anche se la relazione non continua, la cosa migliore da fare è perdonare. Ognuno commette degli errori e sostenere questo male non avrà effetto su di te.
Per quanto faccia male, è necessario che tu sia in grado di andare avanti, lasciando gradualmente andare i tuoi dolori lungo la strada. Non travolgere la tua tristezza, concediti di piangere, arrabbiarti, scoraggiarti. Non lasciare che questo stato d'animo duri a lungo. La vita va avanti, sempre, e la cosa migliore è che puoi sempre ricominciare da capo.