l'ostruzione nasale e di scarico, una sensazione del viso o la testa è "più pesante del normale." Questi possono essere alcuni dei sintomi riportati da chi soffre di sinusite, o più correttamente: rinosinusite, che è, in breve, un'infiammazione che coinvolge i seni.
Questi ultimi sono cavità ossee situati intorno al naso, guance e occhi. Per capire meglio, dobbiamo sapere che non v'è un flusso continuo di secrezione in questa regione, che aiuta ad eliminare gli organismi estranei al corpo. Tuttavia, quando si interrompe il processo (per motivi diversi), virus, batteri o funghi possono concentrarsi e moltiplicare in loco, con conseguente sinusite e causando sintomi molto spiacevoli.
Flavia Silveira Amato, otorinolaringoiatra di Amato Istituto di Medicina avanzata, dice che rinosinusite può essere classificato dalla lunghezza del tempo ", come acuta quando dura meno di 12 settimane e la risoluzione completa dei sintomi, e come cronica quando è finita 12 settimane e non ha la completa risoluzione dei sintomi ".
In inverno, i casi di sinusite di solito aumentano molto, soprattutto a causa dell'aumento dei raffreddori e influenza. Inoltre, l'aria secca e l'eventuale sovraffollamento nelle zone meno ventilate sono anche fattori aggravanti.
che soffre il problema sa quanto lui è a disagio. Ma un paio di suggerimenti possono aiutare una persona a far fronte meglio con sinusite, senza di essa danneggia la loro qualità di vita.
trucchi per alleviare le crisi del seno a casa
Qui sotto potete vedere alcune idee "trattamenti naturali" che possono essere applicati su una base quotidiana, contribuendo ad alleviare le crisi del seno. Si noti che i seguenti suggerimenti non sostituiscono le cure mediche guidati da un professionista di fiducia.
1. Aceto di mele. aceto di sidro di mele Mix e miele con acqua calda e bere una tazza (tè) al giorno.
2. Mint. Mescolare e far bollire l'acqua e menta questa soluzione. Respirare il vapore, che probabilmente contribuirà a decongestionare la mucosa nasale.
3. Estratto di semi d'uva. Questo estratto è noto per essere un potente antibiotico naturale. Può essere acquistato in forma di spray nasale o fatto in casa (basta spremere i semi con uno spremiagrumi a casa e poi cadere con un liquido contagocce all'interno del naso).
4. L'acqua e lo zenzero. bollire l'acqua con una radice di zenzero. Poi immergere un asciugamano con il liquido, e coprire il viso con esso. (Assicurarsi prima che non sia troppo caldo). 5.
spinaci e menta. Fare un succo di frutta contenente spinaci e menta (può contenere anche Acqua di cocco e miele), dal momento che questi alimenti sono noti per antinfiammatoria e decongestionante.
6. Carota. succhi di bevanda contenente carota.
7. Eucalyptus. Prendere il tè fatto con foglie di eucalipto, che ha proprietà antisettiche e aiuta a prevenire l'infiammazione delle cavità nasali. 8.
soluzione salina. Mescolare un cucchiaino (cucchiaino) di sale per 1 litro di acqua. Inspirate salina o gocciolante sul naso, questo vi aiuterà a sciogliere le secrezioni nasali. 9. Fare lavaggio nasale
. Flavia spiega che, in primo luogo, è necessario vedere il tipo di rinosinusite e la probabile causa. "Ma in generale, l'abitudine di lavare il naso con soluzione fisiologica 0,9% in abbondanza ogni giorno, impedisce la secrezione di stasi e quindi impedisce anche crisi rinosinusite", dice.
10. Aumentare l'assunzione giornaliera di acqua. Questo idratare il corpo, contribuendo a ridurre i blocchi dei seni paranasali. Per essere un'idea della quantità minima di acqua che deve essere ingerita, moltiplicare il loro peso da 30 (ad esempio, se 70 chilogrammi è moltiplicato per 30, sono 2100, che è la quantità approssimativa di ml di acqua si dovrebbe consumare per tutta la giornata).
11. Stai lontano dalle sigarette. È molto irritante per il naso. Il suo fumo rende difficile la pulizia e favorisce la concentrazione delle secrezioni. Anche il fumo passivo (essendo intorno alle persone che fumano) è dannoso, rimanete sintonizzati!
12. Evitare l'accumulo di polvere in casa e / o nei luoghi in cui si ottiene più frequentemente.
13. Fare attenzione con il condizionatore d'aria. Questo perché, oltre a rimuovere l'umidità dall'aria e lasciare l'ambiente fresco, può favorire la concentrazione di inquinanti (se non sottoposti a pulizia periodica). Cause di sinusite
Flavia spiega che sinusite acuta sono le più comuni e le loro cause principali sono le infezioni virali (raffreddori) e infezioni batteriche. R La rinosinusite cronica, secondo l'otorinolaringoiatra, è più rara e viene definita come un processo infiammatorio infettivo batterico cronico persistente.
Ci sono anche rinosinusiti fungine, in cui i funghi sono gli agenti causali, come sottolinea il medico.
"Come sinusite è una malattia multifattoriale, i fattori che probabilmente contribuiscono possono essere infezioni, allergie e le variazioni anatomiche della cavità nasali e dei seni paranasali", aggiunge Flavia.
L'influenza, per esempio, è un problema che, abbassando l'immunità, apre la strada ai batteri. Un ambiente climatizzato o un clima molto secco aiuta anche a diffondere i funghi. Shock termico, certi odori, fumo e polvere in eccesso sono anche alcuni aggravanti.
Tipi di sinusite
La sinusite è divisa in diversi tipi a seconda dei seni colpiti, della durata dei sintomi e della causa. Prendendo
in considerazione l'area del seno in cui si manifesta possono essere classificati in:
mascella (zigomi)
- ethmoidal (tra l'occhio e il naso)
- anteriore (fronte)
- Sfenoide (provoca dolore al fianco o vertice della testa o, a volte, all'altezza del dente canino).
- Ma quando si tratta di durata dei sintomi, secondo Flavia, sinusite può essere:
acuta: quando è più breve di 12 settimane e completa risoluzione dei sintomi.
- Cronico: quando hai più di 12 settimane e nessuna risoluzione completa dei sintomi.
- Quando la sinusite è valutata per le cause, può essere classificata come:
sinusite virale, se causata da virus. Bacterial Sinusite batterica, se causata da batteri. La sinusite allergica, se causata da un'allergia. F sinusite fungina, se causata da funghi.
- Sintomi e diagnosi di sinusite
- Flavia si distingue come i principali segni di sinusite:
- ostruzione nasale e secrezione;
- Gocciolamento della secrezione nasale post (dietro il naso, ingerimento della secrezione);
Dolore o pressione sul viso;
mal di testa;
- Perdita di odore. Vale la pena notare che la sinusite cronica e la sinusite acuta presentano sintomi molto simili, ma quest'ultima è un'infezione temporanea dei seni paranasali (spesso associata ad un raffreddore, ad esempio). Già cronica, ha a lungo termine (superiore a 12 settimane) e ostruzione nasale o secrezione nasale possono essere associati con un paio di sintomi, come il dolore nella mascella superiore e denti, tosse, mal di gola, stanchezza, irritabilità.
- Ogni caso è unico e dovrebbe essere valutato da uno specialista in modo che il miglior trattamento sia indicato dopo aver individuato la causa del problema.
- "La diagnosi è clinica, attraverso la storia e l'esame obiettivo. I test di imaging sono necessari solo in presenza di sospette complicanze ", afferma Flavia.
- Come prevenire la sinusite?
- Scopri i suggerimenti migliori che possono aiutarti ad evitare la sinusite:
Il lavaggio nasale, secondo l'otorinolaringoiatra, contribuisce notevolmente alla prevenzione. Le narici devono essere lavate con soluzione salina allo 0,9%, in abbondanza, ogni giorno.
"Dobbiamo anche considerare il controllo di possibili fattori causali come il trattamento della rinite allergica e nasale correzione anatomica dei possibili cambiamenti", dice Flavia.
Cercare un medico per prendere raffreddori e influenza è anche un passo interessante.
Seguire una dieta bilanciata (con tutti i gruppi alimentari) è la chiave per rafforzare l'immunità.
Mantenersi ben idratati (assumendo circa 2 litri di acqua al giorno) aiuta a prevenire il manifestarsi di infezioni.
- Non passare troppe ore senza cibo è un'abitudine importante, altrimenti l'organismo dà la priorità al mantenimento delle funzioni vitali e, di conseguenza, la lotta contro l'infezione diventa secondaria.
- Lavarsi bene le mani, soprattutto prima di maneggiare il cibo o metterlo in bocca, poiché è probabile che vengano a contatto con il virus dell'influenza e altri allergeni.
- Attenzione ai peli superflui, polvere domestica, insetti, ecc.
- Evitare odori forti come candele, spray aromatizzanti.
- Proteggiti dal freddo usando, per esempio, sciarpe, sciarpe e indumenti caldi.
- Non fumare ed evitare di stare vicino a persone che fumano.
- Praticate esercizi fisici, poiché questi promuovono il miglioramento del sistema cardiorespiratorio, oltre a fare bene al corpo in generale.
- Il più importante, nel caso di coloro che hanno avuto sinusite, è seguire le linee guida fornite dal professionista che li accompagna.
- Trattamenti e chirurgia
- Flavia spiega che, per la rinosinusite virale acuta, il trattamento è sintomatico e locale, con lavaggio nasale. "Nel batterio, dobbiamo usare gli antibiotici". For "Per la rinosinusite cronica, il più delle volte, è necessario il trattamento chirurgico e topico e orale (lavaggio nasale, antibiotici orali)", aggiunge l'otorinolaringoiatra.
- Di seguito sono riportate le considerazioni chiave e gli esempi di trattamenti che possono essere raccomandati per alleviare i sintomi della sinusite: nas Il lavaggio nasale è importante sia nella prevenzione che nel trattamento della sinusite. Possono essere indicati corticosteroidi nasali nasali. O corticosteroidi orali o iniettabili possono essere prescritti dal medico per alleviare l'infiammazione della sinusite grave. Se usato per lunghi periodi può causare gravi effetti collaterali, quindi sono raccomandati solo per il trattamento di sintomi gravi.
- I decongestionanti si possono trovare sotto forma di compresse, liquidi o spray nasali. Inoltre dovrebbe essere usato solo con indicazione medica.
Gli antibiotici sono generalmente indicati in caso di sinusite batterica.
Chirurgia: "Indichiamo un intervento chirurgico quando ci sono alterazioni nell'anatomia del naso che predispongono alla rinosinusite, di solito nei casi cronici e nei casi acuti di ripetizione. La chirurgia è indicata anche nei casi in cui vi è una complicazione della rinosinusite (ad esempio, quando l'infezione raggiunge l'occhio) ", spiega l'otorinolaringoiatra Flavia.
Vale la pena ricordare che il miglior tipo di trattamento dovrebbe essere indicato da un medico di fiducia, dopo tutto, l'automedicazione è molto pericolosa e può aggravare il caso invece di migliorare i sintomi.