ricchi di antiossidanti come le vitamine A ed E, e proteine, rame, fibra grassi e monoinsaturi, avocado ha proprietà che nutrire, idratare, aiutano a prevenire la comparsa di rughe e migliorare l'aspetto della pelle in generale.
Oltre a consumare il frutto, è possibile preparare ricette per l'applicazione diretta sulla pelle o sui capelli. Che ne dici di goderti tutti questi benefici e usare l'avocado come uno dei tuoi alleati per diventare ancora più bello?
Continua a leggere il post per controllare cinque ricette fatte in casa per trattare i capelli, il viso e le smagliature - tutto con avocado, ovviamente, e molto semplice da fare!
1. Ciao avocado, addio rughe!
Quando mangi avocado, stai già contribuendo alla sua bellezza, dal momento che il cibo contiene un certo numero di nutrienti potenti. Tuttavia, un altro modo per garantire una pelle senza rughe è quello di applicare sul viso! Mescolare metà avocado con una tazza di yogurt bianco. Applicare questa miscela sul viso pulito. Lasciare agire per 20 minuti e quindi risciacquare. Leggeri risultati appaiono già nella prima applicazione. Provalo!
2. Poltrona lounge con massaggio speciale
La formula è semplice: cuoio capelluto sano, capelli belli! Il consiglio qui è quasi una SPA a casa: usa la zucca di avocado per massaggiare la testa. Gli amminoacidi presenti nel frutto penetrano nel cuoio capelluto, aiutando a guarire, nutrire e migliorare l'aspetto generale dei capelli.
3. Respiro rinfrescante? Conta su avocado
Se soffri di alitosi, sappi che anche l'avocado può essere d'aiuto. Prima di tutto, è importante sapere che il cattivo odore di solito viene dallo stomaco. Se bevi succo di avocado, pulirà sia la bocca che l'interno del corpo, eliminando i microbi che causano l'alitosi. Fai il test!
4. Pelle molto, molto morbida
Per chi ha la pelle secca, un buon consiglio: sì, l'avocado fa bene all'idratazione! Il grasso nel cibo è molto simile agli oli naturali sulla nostra pelle, sai? Impastare un avocado maturo, applicarlo sul corpo e lasciarlo agire per 10 minuti. Lavati e goditi la tua pelle bella, idratata e lucente!
5. Combina le smagliature con avocado, miele e limone
La combinazione è così gustosa che ti darà anche il desiderio di provare un po '... Mescolare la polpa di un avocado medio con un cucchiaio di miele e un cucchiaio di succo di limone. Mescolare fino a che liscio. Applicare quotidianamente nella zona con smagliature, come ad esempio la pancia o le cosce, per esempio.
Siamo sicuri che rimarrai stupito di quanto sia facile incorporare questo cibo nella tua vita quotidiana. Non hai motivo di non testare e godere di tutti i vantaggi di questo frutto!