La cannella è una delle più antiche spezie del mondo. La corteccia di questo albero originario aromatico dello Sri Lanka è stato utilizzato come moneta di scambio tra Oriente e l'Europa, al momento dei grandi viaggi nel 15 ° e 16 ° secolo Oggi, si può dire che la cannella ancora la pena come l'oro per essere utile in cucina e ancora rendono salute.
Molto è il sale della utilità nella preparazione di prodotti alimentari, bevande e anche come afrodisiaco, ma gli studi anche sottolineare i possibili benefici di cannella per combattere la pressione alta, diabete, herpes, acne, reumatismi, perdita di memoria, infezioni del tratto urinario e persino alcuni tipi di cancro.
Tra le proprietà della cannella, spicca la sua potente azione antiossidante che contribuisce alla cura di diverse malattie.
Questa struttura guarigione proviene dai componenti attivi degli oli essenziali estratti dalla corteccia degli alberi, che servono anche a rilassare i muscoli tesi, alleviare le articolazioni stanche dolore, dolori mestruali, e prevenire la crescita di batteri e funghi, come la Candida albicans, responsabile della candidosi.
La cannella è considerata un grande anticoagulante. Questo proque un composto presente in Cannella chiamato come atti cinnamaldehyde sulle piastrine del sangue, che sono componenti del sangue che sono raggruppate in caso di emergenza (tagli, lesioni) e portare la zona interessata per arrestare il sanguinamento.
In circostanze normali, consumare meno di mezzo cucchiaino di cannella al giorno aiuta a normalizzare i livelli di zucchero nel sangue e aiuta a trattare il diabete di tipo 2. L'abitudine di mescolare il tè con un bastoncino di cannella aiuta anche
Altri usi medicinali della cannella sono per stimolare la digestione, alleviare la flatulenza. Inoltre, la spezia contiene i composti anti-infiammatori che possono presentare risultati significativi nel sollievo del dolore causato dall'artrite. Ma per questo, è necessario consumare una porzione di polvere di cannella in combinazione con un cucchiaio di miele al mattino prima del primo pasto della giornata.
Conosci quella ricetta che viene dai tempi della nonna alla cannella per curare l'influenza? Bene, funziona molto bene. La cannella è in grado di neutralizzare vari tipi di virus e infezioni. Quindi quando senti un raffreddore o un'influenza, prendi un tè alla cannella con lo zenzero fresco, viene sparato e fatto cadere.
L'aroma caldo e speziato della cannella suscita l'appetito, stimola i sensi, riduce la sonnolenza, l'irritabilità e la frequenza del mal di testa. Candele e aromi di ambienti alla cannella sono raccomandati per migliorare l'elaborazione del cervello, stimolare l'attenzione, la memoria e l'agilità.
Ora che sai tutto ciò che la cannella può offrire per la tua salute, basta aggiungerlo alla tua dieta, sia nel tè, caffè, mescolato con cereali, vitamine e frutta, soprattutto banane.