La mappa dei sogni è uno strumento di visualizzazione ed energizzazione creato nel 2015 dall'allenatore Marcinha Bello. La proposta consiste essenzialmente nel mettere su carta tutto ciò che vuoi accadere nella tua vita: i tuoi sogni! In questo modo, i tuoi desideri diventano più visivi per te stesso e più chiari per l'universo, il tuo alleato nella ricerca dei risultati.
Ci sono alcuni suggerimenti e una guida passo-passo che devono essere seguiti in modo da poter rendere la mappa dei sogni il meglio che puoi. Quindi, consulta una guida che ti aiuterà in questo compito:
Cosa devo tenere a mente quando lo fai?
Alcune cose devono essere prese in considerazione quando si scrive la mappa dei sogni. In primo luogo, è importante fare una mappa consapevole, stando molto attenti a ciò che decidi di scrivere e non trascurando di mettere tutto ciò che vuoi veramente accadere.
È importante avvicinarsi alle aree più rilevanti della tua vita e sei tu a scegliere questi aspetti. Lavoro, famiglia, amore, viaggi, università, corsi - separa gli argomenti che hanno più a che fare con te e inizia a prepararti.
I tuoi sogni dovrebbero essere scritti nel modo più positivo possibile - per esempio, se vuoi viaggiare in Europa, non scrivere "Voglio viaggiare in Europa" ma "Sto viaggiando in Europa". Evita anche di usare la parola "no" nelle tue richieste, poiché si ritiene che le forze che governano l'universo normalmente non capiscano quella parola.
Inoltre, è importante essere il più specifici possibile quando si descrivono i propri desideri. Sii molto dettagliato, vale la pena di dirti il giorno o il mese in cui avverrà il tuo piano.
Cosa fare se non sai quello che vuoi
È molto normale non sapere esattamente cosa vuoi per la tua vita e in tal caso, questo dovrebbe riflettersi nella mappa dei tuoi sogni.
Il suggerimento è di mettere la ricerca dell'autoconoscenza prima nelle cose che vuoi raggiungere. Cerca molto, cerca i corsi, cerca le possibilità!
La tua mappa dei sogni passo dopo passo
Passo 1: Riflessione
- Prima di tutto, dovresti riflettere attentamente e attentamente su ciò che vuoi per la tua vita.
- Quindi elenca tutti i sogni che vuoi realizzare nei prossimi mesi
- Separa i tuoi sogni in base agli aspetti della tua vita che vuoi indirizzare
Passo 2: Per iniziare
- Prendi un foglio bianco, è dove realizzerai la tua mappa
- Scrivi il tuo nome completo nel mezzo del foglio
- Sotto il tuo nome, inserisci anche la tua data di nascita
- Cerchia le tue informazioni principali
Passo: 3: compilando la mappa
- Dal tuo nome, tira una freccia per ogni aspetto della tua vita - lavoro, famiglia, viaggio, amore e altro
- Compila un argomento alla volta, elencando tutti i tuoi sogni su quell'argomento
- Sognate in grande! Non limitarti! Puoi avere tutto ciò che vuoi!
- Dopo che te ne sei andato, lascia la tua mappa dei sogni in un posto facilmente accessibile in modo da poter visualizzarlo e monitorare i tuoi risultati
Lo stadio di gratitudine
La gratitudine è una sensazione molto positiva e importante nelle nostre vite e dovremmo metterla in pratica ogni giorno. Inoltre, gioca un ruolo chiave nella mappa dei sogni.
Una volta che hai elencato tutti i tuoi desideri per i prossimi mesi, inizieranno gradualmente ad avere luogo e ogni volta che succede, devi ringraziare l'universo.
Non dimenticare di prendere un momento fuori dalla tua giornata per sentirti grato e scrivi la parola "grazie" accanto ai sogni fatti sulla tua mappa.
La testimonianza di chi ha già fatto
Mariana, 22 anni, pedagogo: "La prima volta che ho sentito parlare della" mappa dei sogni "a metà del 2015, ho pensato che fosse annoiato, dopo tutto, chi offre la ricetta per i propri sogni così ho deciso di dargli una possibilità e ho impacchettato il foglio con le cose che volevo, che pensavo sarebbe stato il migliore per me. Con mia sorpresa, nulla è stato realizzato, al contrario, il contrario di ciò che ho chiesto Mi sentivo molto triste, perché avevo visto solo esperienze di successo, e il mio era un fallimento, fino a quando nel 2016 ho deciso di darmi una seconda possibilità e questa volta credo davvero che anche i sogni più folli potrebbero diventare realtà. Quasi il 90% delle cose che ho scritto su quella mappa è diventato reale. Sono stato in grado di realizzare il mio interscambio sognato. Ho avuto uno dei migliori viaggi nella vita. E poi ho capito che l'universo ti dà sempre quello che chiedi, ma molte volte otteniamo perché è a questa frequenza che stiamo vibrando Se cambiamo il nostro modo di pensare e accettiamo di essere degni di ricevere cose buone, realizzeremo i nostri sogni! " I "Ho letto dell'argomento e ho visto che era meglio fare la mappa in un giorno in cui mi sentivo molto bene. Ho separato tutto - famiglia, relazione, università, sentimenti e lavoro - e li ho messi tutti Ho definito ciò che vorrei guadagnare e in che tipo di posto mi piacerebbe lavorare. Nelle relazioni ho descritto quali caratteristiche mi piacerebbe trovare in qualcun altro. scritto. "
Ana Luisa, 24 anni, studente: "Quando ho deciso di fare la mappa dei sogni, non molto prendono sul serio, ma ho deciso di farlo comunque ho aperto il mio cuore e ho scritto tutto era veramente bisogno ottenere l'universo in ogni elemento scelto - professione. . la salute, la famiglia, l'amore, la personalità, spirituale salvato la mappa e ho dimenticato di lui dopo un anno, mi sono ricordato e ha deciso di aprirsi a dare un'occhiata:.!. quasi si sono svolte tutte le voci mancava solo alcuni del campo professionale, allora Ne ho fatto un altro, ho rinforzato gli oggetti mancanti e questa volta ero un po 'più specifico, credo molto nel potere dell'universo, ma anche nel potere che i nostri pensieri ci portano. organizzazione di obiettivi e pensieri. "
Ricorda: se uno qualsiasi dei sogni che hai elencato non si avveri, c'è una ragione per questo. Non sempre quello che vogliamo è il meglio per noi e l'universo è incaricato di decidere cosa dovrebbe o non dovrebbe accadere - e quando dovrebbe accadere anche. Quando l'80% dei tuoi sogni ha già avuto luogo o semplicemente quando senti che è il momento, puoi creare una nuova mappa dei sogni. Devi strappare o masterizzare la vecchia mappa, ringraziandoti per tutto ciò che hai raggiunto e ricominciando da capo!