La pappa reale è prodotta naturalmente dalle api operaie. È usato per nutrire le api e le loro larve. Questo cibo fa vivere le api regine per circa 5 anni, mentre le api operaie vivono solo per 45 giorni. La pappa reale è anche responsabile della fertilità delle api regine, mentre le api operaie rimangono sterili a vita.

I benefici della pappa reale, tuttavia, non sono solo per le api e si stima che fin dall'antica Grecia il cibo sia usato per scopi medicinali. La medicina tradizionale cinese usa anche la pappa reale per promuovere una vita lunga e sana. Da allora, i benefici della sostanza per la salute sono stati scoperti e studiati.

I benefici della pappa reale non si fermano al suo uso medicinale, ma si estendono anche alla bellezza. Capelli, pelle e delle unghie possono trarre beneficio dal consumo di pappa reale o tramite uso esterno, come ad esempio in maschere o soluzioni capelli per applicare sulla pelle o le unghie.

vantaggi di reale

salute pappa I benefici della pappa reale può essere spiegato con la sua composizione, dal momento che ha grande energia e proprietà antiossidanti. "Consiste in media di acqua del 66%, 13% di carboidrati, proteine ​​12%, 5% di grassi, 3% vitamine, enzimi e coenzimi, e 1% di minerali", ha detto nutrizionista sportivo laboratorio Jacqueline Araujo dello sguardo.

Amminoacidi, vitamine e minerali sono presenti in grandi quantità nella sostanza. Scopri i vari benefici che la pappa reale può avere per la tua salute:

  • Aumenta l'energia riducendo l'affaticamento fisico e mentale;
  • Riduce lo stress;
  • aiuta nel trattamento della depressione, dell'ansia e della mancanza di memoria aiutando nello svolgimento delle funzioni cognitive;
  • Stimola la crescita delle cellule neurali e gliali;
  • Previene malattie come l'Alzheimer e il Parkinson;
  • Aumenta la libido e la fertilità;
  • Ha proprietà antinfiammatorie e cicatrizzanti;
  • Allevia i sintomi della sindrome premestruale e della menopausa;
  • Aiuta a trattare la gastrite e l'ulcera duodenale e lo stomaco;
  • Buono per lo sviluppo delle ossa dei bambini;
  • Utile nel trattamento dell'artrite;
  • Combatte l'anemia da carenza di ferro;
  • Ottima fonte di nutrienti per coloro che praticano attività fisica;
  • aiuta nella cura del cancro riducendo la nausea e il malessere nella chemioterapia;
  • combattere la flaccidità;
  • aiuta nella produzione di collagene;
  • Trattamento delle afte.

Come puoi vedere, i benefici della pappa reale sono molti. Tuttavia, alcune persone potrebbero avvertire allergie o altri problemi con il prodotto. Se si è allergici alle punture di api, ad esempio, vale la pena consultare il proprio medico prima di iniziare a utilizzare il prodotto poiché potrebbe causare allergie. Anche il consumo di pappa reale non è indicato per il fenilchetanico.

Come consumare la pappa reale

Per godere dei benefici della pappa reale per la salute, è necessario consumarla. Quando si acquista la sostanza, è possibile che si trovi nel suo stato naturale, in fiale o persino in capsule.

Per la sostanza in natura, può essere consumato puro "al giorno dopo la prima colazione, mettendo sotto la lingua con una spatola che viene avanti", ha detto Jacqueline. Nel caso in cui le fiale possono essere sciolte in acqua, succhi e altre bevande. Le capsule vengono ingerite con un po 'd'acqua.

Le quantità si consiglia di utilizzare il pappa reale può variare "da 0,5 a 1 grammo di mattina al giorno o in caso di malattia o di recupero, suggeriscono da 0,25 a 0,5 g", consiglia nutrizionista. Ricorda che in caso di dubbi, fai una visita medica per il consumo da alleare alle tue esigenze individuali.

Dove acquistare e come scegliere

La pappa reale è un prodotto naturale, quindi è necessario prestare attenzione ad alcuni dettagli al momento dell'acquisto. L'aspetto del prodotto è un punto da notare: "La pappa reale è una sostanza gelatinosa, di colore chiaro", afferma Jaqueline. "E 'importante verificare che il prodotto è stato registrato con il Ministero dell'Agricoltura che garantisce che il prodotto ha una buona provenienza e la qualità ed è sempre supervisionato", dice nutrizionista.

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uso cosmetico di pappa reale

pappa reale è anche un alleato sostanza della bellezza. Può essere usato per rinforzare le unghie, ringiovanire la pelle e anche per mantenere i capelli forti, belli e in rapida crescita. Per utilizzare la pappa reale per scopi cosmetici, è possibile rendere le ricette fatte in casa o acquistare prodotti che hanno già la pappa reale nella composizione.

Per la pelle, è possibile aggiungere la pappa reale in miscele fatte in casa per stimolare la produzione di collagene. È anche possibile effettuare un'esfoliazione con la pappa reale e qualche ingrediente abrasivo, come ad esempio lo zucchero. Per i capelli, il consiglio è di investire in prodotti che hanno la pappa reale nella loro composizione. Scopri prodotti di bellezza con pappa reale:

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il galeia reale può avere benefici per la salute e la bellezza. Ricordarsi di seguire i suggerimenti per l'acquisto di prodotti di qualità e seguire le istruzioni dei produttori sulle etichette. Se hai dei dubbi sull'uso della pappa reale nella tua salute, chiedi una visita medica.