Potreste aver sentito che mangiare una mela al giorno toglie il medico di torno. Ma sappiamo che questo frutto può fare molto di più per voi! Oltre ad essere un alimento molto gustoso, si porta un sacco di benefici per la salute e ha anche alcuni usi particolari, che vanno da maturare altri frutti di prendersi cura della vostra pelle. Qui ci sono 15 usi per la mela che c'è da sapere!
1. Aiutare i polmoni. Le mele contengono varie sostanze fitochimiche che promuovono la salute dei polmoni. Essi aiutano a combattere le malattie, proteggere i polmoni dagli effetti del fumo, e gli studi dimostrano che questi frutti possono aiutare le persone che soffrono di allergie e asma.
2. Prenditi cura della tua pelle. Le mele sono grandi alleati per dare la vostra pelle il bagliore che merita. Controlla la ricetta per una maschera di frutta che lascerà con un aspetto più giovane e vivace:
Ingredienti:
- Mel (circa 2 cucchiai)
- ¼ mela sbucciata arancia ¼
- 6 uve
- 3 fragole
beat frutta in un frullatore fino ad una pasta omogenea. Lavare e asciugare il viso, passare un sottile strato di miele e applicare uniformemente la miscela di frutta. Lasciare agire per 15 minuti e risciacquare con acqua tiepida.
3. Migliora il tuo allenamento. Per aggiungere una sfida in più per la vostra routine di allenamento, tenere una mela tra le cosce quando si fa push-up.
4. Sbarazzarsi del mal di testa. Quando senti che l'emicrania è in arrivo, l'odore di una mela verde. Gli studi hanno dimostrato che l'odore di mele verdi aiuta ad alleviare il dolore e ridurre il tempo che dura.
5. mature altri frutti. Sapevate che le mele possono aiutare altri frutti di maturare? Emettono un gas chiamato etilene, un ormone che accelera il processo di maturazione. Se si vuole maturare frutti come banane, ananas, pera e pomodori, metterli in un sacchetto di carta con una mela. Questo è lo stesso gas usato per molti produttori commerciali di maturare quei frutti.
6. Tenere prodotti da forno umide. Quando torte stoccaggio e altri prodotti da forno, conservarli in un contenitore ermetico con mezza mela per mantenere l'umidità.
7. Ammorbidire lo zucchero di canna. lo zucchero di canna trasformato in pietra? È possibile attenuare nuovamente mettere lo zucchero in un sacchetto sigillato con una fetta di mela. Dovrebbe essere di nuovo bene in pochi giorni.
8. alimenti addolcire in modo sano. Le mele sono una grande alternativa naturale zuccheri raffinati. In cucina, utilizzare la mela è un modo per ottenere il sapore che ti piace con meno calorie. Anche includere frutta in prima colazione, è grande tritato con yogurt.
9. fare i timbri. Per fare questo, tagliare la mela a metà e taglio, in rilievo, il disegno che si vuole impressionare. Poi basta andare inchiostro e stampare!
10. Produrre un deodorante per ambienti naturali. ti piace l'odore di mele? Questa è un'ottima alternativa per sostituire i sapori acquistate e pieno di sostanze chimiche.
- Ingredienti: Cider (sufficiente a riempire il contenitore desiderato)
- 1 tazza di zucca in scatola
- 3 bastoncini di cannella
- 1 mazzetto di garofani
- 1 mela tagliata a fette
- 1 cucchiaino di vaniglia zuppa
fresco grattugiato noce moscata mescolare gli ingredienti in una casseruola a fuoco molto basso. E pronto! Per quanto riguarda il riscaldamento, la miscela rilascerà un delizioso aroma. In alternativa, è possibile utilizzare una fonduta impostato per tenerla al caldo. Se necessario, aggiungere acqua di tanto in tanto per evitare di bruciare.
11. Fare un candelabro. Questo mestiere è molto facile! Si può fare un bel candeliere usando solo una mela! Basta rimuovere i noccioli della frutta e allegare la candela.
12. Creazione di un accordo. fiori sono molto costosi! Che tale un accordo di mele? Se state progettando una cena importante, riempire un vaso trasparente con belle mele verdi brillanti.
13. Piantare un albero. Se secchi semi di mela per alcune settimane, puoi piantarli e, forse, avere il tuo albero di mele un giorno.
14. Solleticare il tuo cane. Molti cani amano le mele e questo può essere uno spuntino nutriente per loro. Basta rimuovere i semi prima di offrire, e non dare ai cani con problemi ai reni.
15. Dai da mangiare agli uccelli. Le mele attirano molte specie di uccelli. Metti la tua mangiatoia per uccelli e divertiti!